全身無力心情煩躁是心里疾病嗎？

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• ask_1PviPE

  全身無力經(jīng)常，心情煩躁，為什么。。。。？？？

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_1PviPE

  這兩個月

• 張小夏

  月經(jīng)推遲了沒有？

• ask_1PviPE

  月經(jīng)一直不準

• 張小夏

  這次推遲了沒有？

• ask_1PviPE

  恩。有什么解決方法嗎

• 張小夏

  推遲了幾天??？

• ask_1PviPE

  10

• 張小夏

  你測試紙了沒有？

• ask_1PviPE

  沒有懷孕

• 張小夏

  一、調(diào)整情緒，調(diào)整心態(tài)，讓自己高興快樂。可以適當(dāng)?shù)剡M行戶外活動，跑步，打球，到空曠的地方去大聲地吼叫，都是調(diào)節(jié)情緒，減緩壓力的好方法?？梢栽囋?。二、自我減壓，善待自己，降低要求，享受生活。豁達寬容，順其自然地生活，讓自己活得輕松快樂。就不會有渾身無力犯困的感覺了。

• ask_1PviPE

  好的，謝謝

• 張小夏

  不客氣

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