全身無力經(jīng)常,心情煩躁,為什么
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全身無力經(jīng)常,心情煩躁,為什么。。。。???
張小夏
你好
張小夏
多長時間了?
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這兩個月
張小夏
月經(jīng)推遲了沒有?
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月經(jīng)一直不準
張小夏
這次推遲了沒有?
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恩。有什么解決方法嗎
張小夏
推遲了幾天???
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10
張小夏
你測試紙了沒有?
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沒有懷孕
張小夏
一、調(diào)整情緒,調(diào)整心態(tài),讓自己高興快樂。可以適當(dāng)?shù)剡M行戶外活動,跑步,打球,到空曠的地方去大聲地吼叫,都是調(diào)節(jié)情緒,減緩壓力的好方法??梢栽囋?。二、自我減壓,善待自己,降低要求,享受生活。豁達寬容,順其自然地生活,讓自己活得輕松快樂。就不會有渾身無力犯困的感覺了。
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好的,謝謝
張小夏
不客氣
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