最近老熬夜總失眠胃口差怎么治療？

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• ask_aoNaFo

  最近老是熬夜，睡覺總是失眠，胃口也不好，有什么好的辦法呢

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_aoNaFo

  我

• ask_aoNaFo

  1

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問有什么可以幫助你的

• ask_aoNaFo

  你好

• ask_aoNaFo

  胃口不好有什么好的辦法嗎？

• 在線醫(yī)生

  胃不舒服嗎

• ask_aoNaFo

  是的

• ask_aoNaFo

  吃不下東西，總覺得膩

• 在線醫(yī)生

  有沒有疼痛

• 在線醫(yī)生

  頭疼

• ask_aoNaFo

  沒有

• 在線醫(yī)生

  平常的飲食怎么樣

• 在線醫(yī)生

  清淡為主，還是喜歡吃辛辣的

• ask_aoNaFo

  正常，就是熬夜后就胃口不舒服，喜歡吃辛辣的

• 在線醫(yī)生

  這種癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_aoNaFo

  半個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  禁食濃茶、咖啡、燒烤等食物，一日三餐要做到，按時(shí)定量少量多餐，可以多進(jìn)食米粥、山楂、清湯面、蘋果、酸奶等清火促食欲，易消化，促腸蠕動(dòng)的食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，飯后不要立即休息，適當(dāng)?shù)捻槙r(shí)針按摩促進(jìn)消化。必要時(shí)可以服用健胃消食片緩解

• ask_aoNaFo

  好的

• 在線醫(yī)生

  嗯，好

• 在線醫(yī)生

  祝你早日康復(fù)

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