有抑郁癥需要怎樣緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_451017

  我想了解下，我得情況是不是抑郁癥，癥狀就是，莫名其妙想哭，涉及到某些事情就一下情緒就上來了，喉嚨堵得慌，心慌

• 周甲波

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 周甲波

  心情怎樣，高興得起來嗎？

• ask_451017

  不高興，就想自己一個(gè)人在黑屋里坐著，也沒什么想的

• ask_451017

  對什么事情都提不起興趣，特別壓抑

• 周甲波

  覺得生活有意義嗎

• 周甲波

  飲食，睡眠怎么樣

• ask_451017

  活的挺累的

• ask_451017

  飲食還可以，睡眠質(zhì)量不行 容易失眠多夢

• 周甲波

  這種情況有多少時(shí)間了

• ask_451017

  我覺得我挺累的，但是又不得不這么生活，也改變不了什么

• 周甲波

  工作受影響嗎

• ask_451017

  一個(gè)月，從我婆婆搬過來跟我們一塊住就一直這個(gè)狀態(tài)，只要涉及她的問題，心口就堵的慌

• ask_451017

  沒有上班，但是在家看娃娃，會很容易發(fā)火

• 周甲波

  婆媳關(guān)系有點(diǎn)復(fù)雜的，慢慢相處相互理解對方

• ask_451017

  發(fā)完火又后悔的不行，但是自己控制不了自己，也勸不了自己，就一直挺難受的

• 周甲波

  以前也是這樣的嗎？

• ask_451017

  以前很少這樣，最起碼情緒上沒有這么郁悶

• ask_451017

  因?yàn)樗迷谖覀兗议L住，我接受不了

• 周甲波

  是的，目前情緒是有點(diǎn)波動(dòng)，要學(xué)會控制

• ask_451017

  控制不了，就是特難受

• 周甲波

  影響到生活了

• ask_451017

  影響很大

• 周甲波

  自己無法控制，建議到醫(yī)院心理科就診咨詢

• 周甲波

  目前是有點(diǎn)抑郁狀態(tài)

• ask_451017

  這個(gè)怎么控制

• 周甲波

  管理情緒，凡事別太激動(dòng)，試著站在對方立場考慮問題

• ask_451017

  需要用藥物嗎？

• ask_451017

  真的特別難受

• 周甲波

  藥物或心理治療都可以的

• ask_451017

  好的，我盡快到心理科去看一下

• 周甲波

  自己無法擺脫，盡早就醫(yī)，讓醫(yī)生幫助你

• 周甲波

  還有什么問題嗎

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