例假前渾身不舒服怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_89RVDM

  來例假前，腰酸背痛，痛經(jīng)，有血塊，肚子疼，渾身冷

• 在線醫(yī)生

  最近飲食習(xí)慣怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_89RVDM

  不

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)量多不多？

• ask_89RVDM

  飲食正常

• ask_89RVDM

  多

• 在線醫(yī)生

  注意腹部的保暖，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，可以使用熱水袋熱敷腹部來減輕疼痛。

• 在線醫(yī)生

  飲食習(xí)慣清淡易消化，禁辛辣刺激涼的食物

• ask_89RVDM

  好！謝謝！大夫

• 在線醫(yī)生

  保持心情舒暢

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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