最近沒力氣 有點腎虛 請問和經(jīng)常熬夜有關(guān)系嗎
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最近沒力氣 有點腎虛 請問和經(jīng)常熬夜有關(guān)系嗎
張萌
您好,請問這種情況多久了?
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一周吧
張萌
腰疼么?
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不疼
張萌
活動有心慌乏力胸悶氣短的感覺?
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有
張萌
平時怕冷么?
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怕冷
張萌
睡覺咋樣?
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挺好的
張萌
建議您按揉合谷,太沖,足三里,氣海,關(guān)元,這些穴位能查到,按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)暢氣血,促進血液循環(huán)
張萌
調(diào)整作息,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂觀的心態(tài),平時可以喝點黃芪大棗茶,益氣補血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進血液循環(huán),安神助眠
張萌
請問您還有什么需要咨詢的嗎?沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。
ask_ZvvTuQ
沒了謝謝
張萌
好的,希望這次解答對您有幫助!
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