產(chǎn)后腰痛該怎么治療？

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• ask_AKO98E

  ***醫(yī)生，產(chǎn)后腰痛怎么治療

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  產(chǎn)后多久？

• ask_AKO98E

  一年

• 在線醫(yī)生

  月子期間腰部有著涼嗎？

• ask_AKO98E

  應(yīng)該有

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常坐立？

• ask_AKO98E

  不是

• ask_AKO98E

  正常的運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常帶小孩兒彎腰？

• ask_AKO98E

  是的

• 在線醫(yī)生

  飲食方面注意不要吃寒性冰冷的食物，這些都會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，要多吃溫補(bǔ)的富含營養(yǎng)的食品。

• 在線醫(yī)生

  1、平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，也不要長(zhǎng)時(shí)間的站著。要適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵窟\(yùn)動(dòng)，緩解疼痛感。 2、經(jīng)期時(shí)要特別注意衛(wèi)生，避免感染。 寶媽們可以嘗試著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、游泳等來恢復(fù)

• ask_AKO98E

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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