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最近總是掉頭發(fā)沒精神該怎么緩解？

我最近感覺總是掉頭發(fā)，沒精神過來，感覺壓力不大啊

ask_ARAU6c 2020-10-17 22:33:24

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張書遠 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。褐夤苎?，肺炎，肺氣腫，咽喉炎，感冒，咳嗽

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_ARAU6c

    我最近感覺總是掉頭發(fā)，沒精神過來，感覺壓力不大啊

  • 張書遠

    你好

  • 張書遠

    飲食怎么樣？挑食嗎

  • 張書遠

    你好

  • 張書遠

    平時飲食怎么樣？挑食嗎？

  • 張書遠

    蔬菜吃的多嗎

  • ask_ARAU6c

    飲食還可以呢

  • ask_ARAU6c

    蔬菜吃的不多

  • 張書遠

    有沒有經(jīng)常熬夜？睡眠怎么樣

  • 張書遠

    你好

  • ask_ARAU6c

    最近失眠

  • 張書遠

    有沒有家族史

  • ask_ARAU6c

    沒有

  • ask_ARAU6c

    是怎么回事呢

  • 張書遠

    建議規(guī)律作息和飲食，避免熬夜焦慮緊張

  • 張書遠

    可以口服金施爾康補充維生素調(diào)理一段時間看看

  • 張書遠

    必要時到醫(yī)院檢查一下

  • 張書遠

    你好，還有其他問題嗎

  • 張書遠

    祝你健康

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