有心理科醫(yī)生嘛，我這會是不是發(fā)作了？好難受。。。。好像覺得自己要死了
肖長虹個人心理工作室 心理咨詢科
主治疾病：家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問題;
ask_792250
有心理科醫(yī)生嘛，我這會是不是發(fā)作了？好難受。。。。好像覺得自己要死了。。
肖長虹
你好
ask_792250
醫(yī)生你好
ask_792250
我4點睡到現(xiàn)在
ask_792250
手腳縮成一團
ask_792250
失眠
ask_792250
然后我會感覺窒息，感覺手腳會麻痹，
ask_792250
害怕
肖長虹
第一次這樣？
ask_792250
以前也有
ask_792250
好久沒這樣過了
ask_792250
感覺喉嚨會卡住
ask_792250
而且我之前一直都是懷疑自己有什么病
ask_792250
天天去醫(yī)院
ask_792250
現(xiàn)在呼吸都是想一大口一大口呼吸
肖長虹
現(xiàn)說說你自己，什么情況下會發(fā)生這樣，有沒有共性？好好會議一下
ask_792250
然后剛才還有心跳。手機拿著手上感覺都會動
ask_792250
就是每次3.4點才睡的時候會害怕
ask_792250
自己會暴斃
ask_792250
每次看到那種視頻什么猝死之類
ask_792250
就會開始這樣好像
ask_792250
每次只要超過一個點沒睡就這樣
ask_792250
4點多的時候害怕的去洗熱水澡
ask_792250
感覺呼吸都不順暢這會
ask_792250
我記得之前好像心臟還會砰砰跳，今天沒有。
ask_792250
這會整個喉嚨里都好像被什么卡住一樣，我是怎么了醫(yī)生
ask_792250
胃部臉都有點麻
ask_792250
躺也不是坐也不是，坐立不安
ask_792250
就感覺自己要沒了
肖長虹
只從有這種狀況多久了？
ask_792250
我不敢確定，但是我?guī)啄昵?p>
ask_792250
好像也經常這樣
ask_792250
但是后來慢慢好了
肖長虹
你身邊有猝死的人？
ask_792250
沒有，就是看視頻
ask_792250
我是怎么了醫(yī)生
ask_792250
我這幾天有點日夜顛倒
ask_792250
我本來想睡了，然后喉嚨突然卡了一下
ask_792250
感覺窒息了一下
ask_792250
就開始了
ask_792250
到現(xiàn)在
ask_792250
害怕
ask_792250
感覺不正常了
ask_792250
然后衣服或者被子碰到我脖子
ask_792250
我都會覺得好像窒息了
ask_792250
幾個月前好像也有一次
ask_792250
肺炎時期
ask_792250
然后不敢睡覺
肖長虹
根據(jù)你的描述，感覺你內在有深深的焦慮，已經引起你的軀體反應;
ask_792250
我老是懷疑自己生病
ask_792250
幾年了
ask_792250
一直跑醫(yī)院
ask_792250
新興肺炎，那時候懷疑自己有
ask_792250
去醫(yī)院自治區(qū)
肖長虹
如果覺得自己的意識能調整，最好不接觸這樣的信息，放松自己!
ask_792250
一直去
ask_792250
我有心理病嘛醫(yī)生
ask_792250
還是我身體有問題
肖長虹
最好去醫(yī)院的精神科
肖長虹
大概率是心理問題
ask_792250
我這會要怎么辦
ask_792250
這會好難熬
ask_792250
口干舌燥了
肖長虹
先去去專業(yè)的醫(yī)院心理科看做檢查，同時找專業(yè)的心理機構做心理疏導!
ask_792250
會怎么給我檢查
ask_792250
醫(yī)生，我這會要怎么辦
ask_792250
會不會死
ask_792250
省下鼻涕都感覺喉嚨被卡住
ask_792250
窒息感
肖長虹
不會死，你已經去醫(yī)院很多次了，我的應該是排除了軀體的因素了!你這情況明顯是心理問題引起的，在這我不好給你做判斷，具體是什么!
肖長虹
建議你放松自己，先最好不看這樣的視頻;
ask_792250
心悸是什么意思醫(yī)生
肖長虹
多動動，適當?shù)纳缃?，專注做自己的事?
ask_792250
每天都昏昏沉沉
ask_792250
不想上班
ask_792250
醫(yī)院會怎么給我檢查，醫(yī)生
肖長虹
問情況，必要的情況會給你做測量
ask_792250
好的，我現(xiàn)在有什么辦法緩解嘛
ask_792250
我想睡
ask_792250
醫(yī)生
肖長虹
打起打起精神去做事
ask_792250
我還沒睡覺呢醫(yī)生
ask_792250
昨天下午到現(xiàn)在
肖長虹
睡不著就不睡，累了再睡
肖長虹
去做做深呼吸，跑跑步，做自己愿意做的事，就是別做在這想了!
ask_792250
好的謝謝醫(yī)生，我應該不會有事吧
肖長虹
你這么年輕，有很多事要做，就像遇到一個重感冒一樣，沒什么大不了的
肖長虹
不客氣!
ask_792250
好的謝謝
ask_792250
最后問您一下
肖長虹
謝謝你的信任
ask_792250
我喉嚨已經兩三個小時
ask_792250
好像里面綁著個重物一樣
ask_792250
每次吸氣
ask_792250
反正很奇怪
ask_792250
吐氣的時都會害怕
肖長虹
早上，空氣很清新，讓自己放松心態(tài)，去做深呼吸吧!我想你的喉嚨會舒服不少，去吧!!
ask_792250
好像驚恐一樣
肖長虹
從你的內在出來!
ask_792250
好的謝謝
展開全部內容
