失眠的癥狀如何調(diào)理好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ocKpAM

  ***郭醫(yī)生，我最近老是失眠睡不著

• 郭小丹

  你好

• 郭小丹

  有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_ocKpAM

  我最近老是失眠睡不著

• 郭小丹

  有吃過(guò)什么藥嗎

• ask_ocKpAM

  一個(gè)星期

• ask_ocKpAM

  還沒(méi)有

• 郭小丹

  有沒(méi)有什么原因引起

• 郭小丹

  壓力大或者

• 郭小丹

  其他什么原因焦慮

• ask_ocKpAM

  工作焦慮

• 郭小丹

  睡前可以吃一片佳靜安定，主要還是調(diào)整心態(tài)對(duì)于工作的情況

• 郭小丹

  你好

• 郭小丹

  還在嗎

• ask_ocKpAM

  好的

• ask_ocKpAM

  還有

• ask_ocKpAM

  我每年到了冬天都會(huì)大腿根疼

• 郭小丹

  穿的薄嗎

• ask_ocKpAM

  感覺(jué)就抽筋呢

• 郭小丹

  這考慮還是跟冷刺激神經(jīng)引起有關(guān)，還是要保暖后看看怎么樣

• ask_ocKpAM

  來(lái)月經(jīng)老是肚疼怎么辦

• 郭小丹

  這個(gè)是痛經(jīng)，很多人都有，警惕子宮內(nèi)膜異位癥

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