冬天該如何養(yǎng)生比較好？

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• ask_64jumE

  冬天到了如何注意養(yǎng)生 飲食習慣方面

• 齊豫生

  你好，請問平時吃飯?zhí)羰硢幔?p>

• 齊豫生

  還在嗎？

• ask_64jumE

  身體虛怎么辦

• 齊豫生

  平時吃飯?zhí)羰硢幔?p>

• ask_64jumE

  不挑

• 齊豫生

  冬季天氣寒冷，可以在飲食、起居等方面進行養(yǎng)生?？梢詫︻^、手、腳等方面進行重點保暖，可以在室內(nèi)進行簡單運動，仰臥起坐等，平時減少食用生冷、寒涼食物、可以食用一些黑芝麻、洋蔥等食品、日常注意合理飲食、可以多食用溫熱的食物，如豆?jié){、蛋類等。

• ask_64jumE

  收到

• 齊豫生

  好的

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