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秋冬抵抗力下降該怎么辦?

秋冬抵抗力下降怎么

ask_KEuQ98 2020-12-17 21:50:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_KEuQ98

    *** 秋冬抵抗力下降怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    請(qǐng)問這種情況多久了

  • ask_KEuQ98

    半個(gè)月吧,就容易有些小感冒

  • 在線醫(yī)生

    平時(shí)身體如何

  • ask_KEuQ98

    還可以吧,就換季容易生病

  • 在線醫(yī)生

    平時(shí)飲食睡眠規(guī)律么

  • 在線醫(yī)生

    有沒有進(jìn)行體育鍛煉

  • ask_KEuQ98

    有的,就是一到換季就有小問題,平時(shí)都o(jì)k的

  • 在線醫(yī)生

    平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)、跑步和游泳來都可以增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。此外還需要,保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài),飲食均衡不挑食,多喝水,多吃牛奶、肉、蛋、水果、蔬菜,及時(shí)糾正偏吃等不良習(xí)慣。

  • 在線醫(yī)生

    你這個(gè)情況還是考慮體虛,免疫力低下

  • ask_KEuQ98

    好的,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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