最近失眠厲害有什么辦法治療嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_R6L-W0

  ，李學(xué)美醫(yī)生，最近失眠的厲害，看看有啥辦法

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_R6L-W0

  你好！

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)多久了

• ask_R6L-W0

  最近失眠的厲害

• 在線醫(yī)生

  一般幾點(diǎn)睡？

• ask_R6L-W0

  2點(diǎn)以后

• 在線醫(yī)生

  工作需要還是睡不著？

• ask_R6L-W0

  純粹失眠

• 在線醫(yī)生

  那建議您上床早一點(diǎn)，可以睡前打坐半小時(shí)，早上起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥。

• ask_R6L-W0

  好的謝謝你

• 在線醫(yī)生

  好的，再見(jiàn)。

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