醫(yī)生,最近失眠怎么
ask_NZKLTc
***醫(yī)生,最近失眠怎么辦
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
請問這種情況多久了
ask_NZKLTc
大概一個星期了
在線醫(yī)生
是睡不著還是半夜容易醒
ask_NZKLTc
是睡不著
在線醫(yī)生
有沒有焦慮的情況
ask_NZKLTc
沒有呀
在線醫(yī)生
平時工作生活壓力大么
ask_NZKLTc
挺大的
在線醫(yī)生
失眠如果是精神緊張、壓力大、睡眠不足引起時,首先要放松心情、減輕壓力,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時睡眠,起床不熬夜,適當(dāng)參加一些體鍛煉,適當(dāng)進行一些戶外運動可能會癥狀緩解。如果是神經(jīng)衰弱引起時,也可以口服谷維素、安神補腦液,嚴(yán)重時也可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥,比如艾司唑侖和阿普唑侖。更年期的患者出現(xiàn)失眠,主要是口服靜心口服液,也可以口服谷維素。如果患者是焦慮癥引起的失眠,一般口服坦度螺酮和丁螺環(huán)酮。抑郁癥引起是一般口服西酞普蘭。
ask_NZKLTc
【收到不支持的消息類型,暫無法顯示】
展開全部內(nèi)容