脖子疼痛是不是有毛病呀？

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• ask_GXrThU

  ***，醫(yī)生，我最近脖子一直疼

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有多久了

• 在線醫(yī)生

  有沒有受傷

• ask_GXrThU

  沒有，是不是頸椎的是

• 在線醫(yī)生

  平時有頸椎病嗎

• 在線醫(yī)生

  有沒有長時間低頭

• ask_GXrThU

  有

• 在線醫(yī)生

  因為工作的原因還是長時間的看手機

• ask_GXrThU

  看手機

• 在線醫(yī)生

  脖子疼多數情況下都是由于長時間看電腦或看手機導致頸部勞損所致。所以，出現脖子疼以后，首先應注意頸部休息，避免過勞。在工作中避免長時間一個姿勢不動，適當的進行頸肩部的肌肉功能鍛煉。另外，也可以進行頸部的自我按摩治療，或者配合貼膏藥、熱敷治療。

• 在線醫(yī)生

  如果疼痛比較明顯，可以口服止疼藥緩解疼痛，減輕痛苦。最主要的是避免長時間低頭看手機電腦

• ask_GXrThU

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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