臉上總是長痘痘 還經(jīng)常失眠 肚子脹怎么辦？

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• ask_0kJM3Y

  臉上總是有痘痘 晚上經(jīng)常失眠肚子總是漲該怎么辦

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  你好

• 孫素云

  你好

• 孫素云

  這樣情況多久了？

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  半年了吧

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  痘痘總是有

• 孫素云

  月經(jīng)正常嗎？

• ask_0kJM3Y

  不

• 孫素云

  建議去醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌，看看是不是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。如果是的話可以吃藥調(diào)理，不是的話可以去皮膚科做個全面的檢查，看看是不是皮膚發(fā)炎或者油脂分泌過多引起的。平時不要吃辛辣刺激性的食物，保持皮膚的干凈衛(wèi)生，注意休息不要熬夜。

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  肚子漲怎么回事

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  有什么建議嗎

• 孫素云

  消化不好時，可以吃些幫助消化、促進(jìn)胃腸動力和調(diào)整腸道菌群的藥物。幫助消化的藥物有大山楂丸、健胃消食片、復(fù)方阿嗪米特等。促進(jìn)胃腸動力的藥物有嗎丁啉、枸櫞酸莫沙必利片等。調(diào)整腸道菌群的藥物有雙歧桿菌、益生菌等。另外，也可以去醫(yī)院中醫(yī)科吃些調(diào)理胃腸道的中藥，效果也是不錯的

• ask_0kJM3Y

  便秘呢

• 孫素云

  便秘主要是靠平時飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。飲食上要多吃含粗纖維豐富的水果蔬菜和食物，比如蔬菜有白菜，芹菜，韭菜。水果可以多吃香蕉，獼猴桃，蘋果等。平時要多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?，可以促進(jìn)胃腸蠕動，增進(jìn)排泄。不要吃辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。規(guī)律作息不熬夜。

• 孫素云

  祝你早日

• 孫素云

  康復(fù)

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