腰酸頭暈老是瞌睡!是什么原因呢!白天也困
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腰酸頭暈老是瞌睡!是什么原因呢!白天也困
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頭暈
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老是瞌睡
杜玉英
你好,請問這種情況有多久了
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一年
杜玉英
有沒有檢查或是治療過?
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沒有
杜玉英
請問有沒有熬夜的習慣?或是工作生活壓力過大,夜間睡眠質(zhì)量也不好的情況?
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嗯
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有啥改善方法
杜玉英
建議多休息,調(diào)整作息時間,早睡早起不熬夜,適當活動,保持心情愉快,可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng),睡前熱水泡腳促進睡眠質(zhì)量
杜玉英
感謝您的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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