最近老是失眠掉頭發(fā)能治好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_o_BP7U

  醫(yī)生好，我最近老是失眠掉頭發(fā)，睡不著，請問能醫(yī)好嗎

• ask_o_BP7U

  醫(yī)生好

• 程潁麗

  你好，請問這種情況有多久了

• 程潁麗

  你是長發(fā)還是短發(fā)？

• ask_o_BP7U

  一個月了

• ask_o_BP7U

  短發(fā)

• 程潁麗

  最近是不是壓力過大，睡眠不好？

• 程潁麗

  情緒波動比較大？

• ask_o_BP7U

  有點(diǎn)壓力大

• 程潁麗

  脫發(fā)一般和情緒，熬夜有關(guān)系，建議多注意，避免熬夜，保持心情舒暢，調(diào)整心態(tài)，多吃紅棗，黑米，阿膠補(bǔ)充氣血

• ask_o_BP7U

  睡眠也不是很好

• 程潁麗

  睡前熱水泡腳，聽輕音樂促進(jìn)睡眠質(zhì)量

• ask_o_BP7U

  好的，謝謝醫(yī)生

• 程潁麗

  不客氣，感謝您的信任和咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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