醫(yī)生,宮寒很嚴重,怎么治,怎么調理,月經老是提前
ask_AHouQA
醫(yī)生,宮寒很嚴重,怎么治,怎么調理,月經老是提前
張云斐
您好
張云斐
月經周期大概多長時間來一次?
張云斐
量怎么樣?
張云斐
在嗎
ask_AHouQA
在,量還好,周期在25天左右
張云斐
調理宮寒的方法有很多,在飲食上可以多喝一些溫熱性質的湯,如紅棗姜湯,
張云斐
也可以吃一些補血益氣的食物,如大棗,核桃,枸杞等
ask_AHouQA
艾灸能做嗎
張云斐
艾灸可以做,也可以用艾葉泡腳達到活血化瘀,暖宮驅寒
ask_AHouQA
行,謝謝
張云斐
可以每天適當增加鍛煉,多曬太陽
張云斐
做好保暖工作,尤其是腹部的保暖,在月經期間可以用熱水袋熱敷小腹部
ask_AHouQA
用暖寶寶行嗎
張云斐
可以
ask_AHouQA
我來之前總是陳黑色的
張云斐
月經顏色發(fā)黑,就是體內氣血瘀滯有關系
ask_AHouQA
那要吃什么,怎么保養(yǎng)
張云斐
也可以吃一些補血益氣的食物,如大棗,核桃,枸杞等
ask_AHouQA
平時我在吃枸杞當歸黃芪拿去熬水喝,可以嗎
張云斐
可以
ask_AHouQA
嗯嗯
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