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老是頭疼頭暈眼花沒力氣身體不舒服咋辦?

最近老是頭疼,頭暈眼花,沒力氣身體不舒服

ask_n953F8 2020-12-15 22:26:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曹宜丹 主管護(hù)師

河南省人民醫(yī)院   小兒神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L神經(jīng)系統(tǒng)方面疾病,癲癇,呼吸系統(tǒng)等護(hù)理咨詢

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  • ask_n953F8

    最近老是頭疼,頭暈眼花,沒力氣身體不舒服

  • ask_n953F8

    你好

  • 曹宜丹

    你好

  • 曹宜丹

    出現(xiàn)這種情況多久了

  • ask_n953F8

    老是頭疼怎么辦

  • 曹宜丹

    你好

  • 曹宜丹

    出現(xiàn)這種情況多久了

  • ask_n953F8

    幾個月

  • 曹宜丹

    最近壓力大嗎

  • ask_n953F8

    壓力大

  • 曹宜丹

    睡眠怎樣

  • ask_n953F8

    睡眠不好

  • 曹宜丹

    根據(jù)您的描述可能是壓力大睡眠不好引起的頭痛,首先要放松心情,減輕壓力,適當(dāng)參加體育鍛煉,多進(jìn)行戶外運動,多進(jìn)行有氧運動,包括散步、做太極拳、練太極劍,必要時也可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,常用的藥物包括谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒,也可以口服酸棗仁口服液。如果頭痛較重時給予對癥止痛治療,必要時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,避免延誤治療。

  • ask_n953F8

    還有什么建議嗎

  • 曹宜丹

    建議您多運動,晚餐避免過飽或空腹,睡前避免喝茶、咖啡、飲酒等,睡前3~4小時避免劇烈運動,用熱水泡泡腳,喝杯純牛奶,睡覺環(huán)境盡量保證安靜,避免光照,可以聽舒緩的音樂促進(jìn)入睡,休息好,保持心情舒暢,癥狀應(yīng)該會有所減輕。

  • ask_n953F8

    好的謝謝

  • 曹宜丹

    好的,感謝您的咨詢,如果還有問題再咨詢我,再見。

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