失眠睡不著是有焦慮癥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SrGyic

  失眠半個(gè)月了，睡不實(shí) 沒有吃藥 ，該怎么辦？

• ask_SrGyic

  睡不好覺

• 閔冬

  平時(shí)有焦慮嗎

• ask_SrGyic

  還好的

• 閔冬

  大概每天能睡幾個(gè)小時(shí)

• ask_SrGyic

  后半夜才能睡著，4,5個(gè)小時(shí)吧

• 閔冬

  中午休息嗎

• ask_SrGyic

  偶爾瞇一會(huì)也不實(shí)誠(chéng)

• 閔冬

  那你睡眠時(shí)間不夠

• 閔冬

  一般需要8個(gè)小時(shí)

• ask_SrGyic

  吃點(diǎn)啥藥呢

• 閔冬

  吃個(gè)棗仁安神顆粒調(diào)整睡眠

• ask_SrGyic

  好的，麻煩醫(yī)生了

• 閔冬

  睡眠調(diào)整好了以后慢慢減量

• 閔冬

  不要突然減量

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