什么方法祛濕效果比較好？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pUx4f4

  *** 有沒(méi)有去濕氣的好方法啊

• 石巖巖

  你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在說(shuō)濕氣比較重嗎？

• 石巖巖

  你現(xiàn)在都是有什么表現(xiàn)呀？

• ask_pUx4f4

  舌苔有點(diǎn)重

• 石巖巖

  大小便正常不正常。

• 石巖巖

  出汗多不多？晚上睡眠怎么樣？

• ask_pUx4f4

  大小便次數(shù)正常 大便會(huì)黏馬桶

• ask_pUx4f4

  有時(shí)候會(huì)出汗 睡眠的話(huà) 最近沒(méi)有很多深度睡眠 睡得比較晚

• 石巖巖

  體內(nèi)濕氣重是日常生活中常見(jiàn)的一種疾病，大部分人的體內(nèi)或多或少都會(huì)積存有一些濕氣，而去除體內(nèi)濕氣，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)理，有以下幾種調(diào)理方法:第一種，建議可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理，有參苓白術(shù)散、木香順氣丸和人參歸脾丸等；第二種，建議在飲食方面可以多吃一些祛除濕氣的食物，例如紅小豆、薏仁和生姜等，平時(shí)最好不要吃生冷的食物。

• 石巖巖

  祝你早日康復(fù)！

• ask_pUx4f4

  謝謝

• 石巖巖

  不客氣

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