最近腦袋不舒服是怎么了？

我最近頭疼，你說怎么辦？我生完兩個(gè)寶寶了

ask_G2027M 2020-12-06 21:06:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

石巖巖 主治醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院新生兒科

主治疾?。悍窝?、呼吸窘迫綜合征、黃疸、早產(chǎn)兒管理、消化不良~腹瀉病等診治

ask_G2027M

，我最近頭疼，你說怎么辦？我生完兩個(gè)寶寶了。
石巖巖

你好，請(qǐng)問這種情況多久啦
ask_G2027M

有一年了
石巖巖

除了頭疼還有別的不舒服嗎？
ask_G2027M

夜里睡不著
石巖巖

休息后能不能緩解啊
石巖巖

那你這種情況暫時(shí)還是考慮經(jīng)常熬夜并且睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼，建議你還是不要熬夜，最近一段時(shí)間睡前不要喝濃茶，咖啡更不能吃得太飽，睡前的話可以有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)?？梢詿崴菖菽_聽聽舒緩的音樂這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后，一般情況下頭疼都緩解，如果頭疼明顯的時(shí)候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部，如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥，起到止疼作用，比如對(duì)乙酰氨基酚膠囊，布洛芬緩釋膠囊。
石巖巖

祝你早日康復(fù)

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