覺得屁股疼痛是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EDdc90

  醫(yī)生，，我媽媽這兩天右股疼痛，今天去醫(yī)院做了磁共振，麻煩你幫忙看下

• ask_EDdc90

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  您好

• ask_EDdc90

  你好

• 潘宏祥

  右股疼痛這個(gè)問題到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了？ 發(fā)病的有關(guān)病因和誘因（如飲食失調(diào)，勞累，環(huán)境溫度變化，家族遺傳，外傷，感染等）有沒有? 出現(xiàn)這個(gè)問題后到現(xiàn)在有沒有加重或者緩解? 除了這個(gè)不舒服外，還有沒有其它不舒服? 出現(xiàn)這個(gè)問題后都怎么檢查治療過，使用過什么藥物嗎？ 慢慢看看逐一回答這些問題，不急。

• ask_EDdc90

  三天

• ask_EDdc90

  今天路沒走，癥狀好些了

• ask_EDdc90

  我媽媽血糖高，本身要多運(yùn)動(dòng)，這可怎么辦

• 潘宏祥

  骨髓水腫是一種自限性的疾病。目前主要對(duì)癥治療為主，治療對(duì)策包括減輕負(fù)重，緩和的鎮(zhèn)痛藥和非類固醇類的消炎藥、物理療法。

• 潘宏祥

  最近一段時(shí)間媽媽的飲食睡眠和大小便情況怎么樣？ 有沒有過手術(shù)史? 有沒有經(jīng)常服用什么藥物? 有沒有對(duì)什么食物藥物過敏史?

• ask_EDdc90

  嗯嗯，那平時(shí)正常走動(dòng)可以嗎

• 潘宏祥

  正常走路沒問題

• ask_EDdc90

  降糖藥

• ask_EDdc90

  不要長(zhǎng)期走路是嗎

• 潘宏祥

  不宜長(zhǎng)時(shí)間走路

• 潘宏祥

  可以做做上肢的鍛煉

• 潘宏祥

  騎行

• 潘宏祥

  或者使用健身器材

• 潘宏祥

  這樣也可以降低血糖

• ask_EDdc90

  那下肢不能運(yùn)動(dòng)，騎行不是也不行

• 潘宏祥

  糖尿病人提倡用粗制米、面和一定最雜糧，忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品（各種糖果、甜糕點(diǎn)餅干、冰淇淋、含糖飲料等）。 蛋白質(zhì)應(yīng)至少有1/3來自動(dòng)物蛋白質(zhì)，以保證必需氨基酸的供給。 每日飲食中纖維素含量不宜少于40g，提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗谷物、含糖成分低的水果等。每日攝入食鹽應(yīng)限制在10g以下。限制飲酒。

• 潘宏祥

  騎行髖關(guān)節(jié)股骨頭沒有負(fù)重

• 潘宏祥

  估計(jì)可以

• 潘宏祥

  應(yīng)進(jìn)行有規(guī)律的合適運(yùn)動(dòng)。根據(jù)年齡、性別、體力、病情及有無并發(fā)癥等不同條件，循序漸進(jìn)和長(zhǎng)期堅(jiān)持。

• 潘宏祥

  建議的體力活動(dòng) 1. 每周至少進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧活動(dòng)（ 50% ～ 70% 最大心率）及 / 或每周至少 90 min 有氧健身運(yùn)動(dòng)（ > 70% 最大心率）以改善血糖控制，有助于保持理想體重和減少心血管疾病危險(xiǎn)。 2. 體力活動(dòng) >3 天 / 周，不宜連續(xù)兩天 不活動(dòng)。 3. 對(duì)無禁忌證的 T2DM 患者鼓勵(lì)每周 進(jìn)行 3 次耐力運(yùn)動(dòng)，目標(biāo)是所有大肌肉進(jìn)行 3 套 8 ～ 10 次重復(fù)動(dòng)作。 4. 體力活動(dòng)：指由骨骼肌收縮引起的身 體移動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能量消耗需要超過休息 時(shí)的能量消耗，運(yùn)動(dòng)是體力活動(dòng)的一種有計(jì)劃、有結(jié)構(gòu)和重復(fù)的身體移動(dòng)。 5. 有氧運(yùn)動(dòng)：指某些大肌肉群至少在 10 min 內(nèi)有節(jié)律地重復(fù)連續(xù)運(yùn)動(dòng)，例如騎自行車、游泳等運(yùn)動(dòng)。 6. 耐力運(yùn)動(dòng)：指用肌肉強(qiáng)力移動(dòng)重物或 進(jìn)行重力對(duì)抗的一種耐力負(fù)荷運(yùn)動(dòng)， 如舉重。 7. 運(yùn)動(dòng)頻度：建議大多數(shù)人一周有幾天 累積中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng) ≥30 min 。

• 潘宏祥

  游泳和騎行可以考慮

• 潘宏祥

  參考看看

• ask_EDdc90

  哦哦

• ask_EDdc90

  都不會(huì)

• 潘宏祥

  注意休息，疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、正紅花油（選一樣就可以），熱水袋做做熱敷，輕柔的按摩。晚上可以貼膏藥，紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏（選一樣就可以）,膏藥不過敏的前提下----這是簡(jiǎn)單治療的方法。

• ask_EDdc90

  嗯嗯

• ask_EDdc90

  這個(gè)多久能見效

• ask_EDdc90

  能治好嗎

• ask_EDdc90

  以后也不能長(zhǎng)時(shí)間走路了嗎

• 潘宏祥

  休息簡(jiǎn)單治療應(yīng)該可以很快疼痛減輕

• 潘宏祥

  有疼痛就不宜長(zhǎng)時(shí)間走路

• ask_EDdc90

  嗯嗯

• ask_EDdc90

  這會(huì)不會(huì)長(zhǎng)期發(fā)作，留下老毛病

• 潘宏祥

  不會(huì)的

• ask_EDdc90

  這個(gè)能跳廣場(chǎng)舞嗎

• 潘宏祥

  不能

• ask_EDdc90

  哦哦

• 潘宏祥

  骨髓水腫和肌腱損傷

• ask_EDdc90

  只能游泳或者騎行

• 潘宏祥

  休息很重要

• ask_EDdc90

  嗯嗯，躺在床上？

• 潘宏祥

  正常日常生活可以

• 潘宏祥

  臥床也不至于

• ask_EDdc90

  她血糖高不運(yùn)動(dòng)也不行

• 潘宏祥

  畢竟不是骨折

• ask_EDdc90

  哦哦

• 潘宏祥

  是的

• ask_EDdc90

  這可怎么辦呀

• ask_EDdc90

  矛盾

• 潘宏祥

  選擇一個(gè)適合的運(yùn)動(dòng)方式

• ask_EDdc90

  有好的推薦嗎

• 潘宏祥

  使用健身器材做些啥。上肢和腰腹部鍛煉

• 潘宏祥

  游泳

• ask_EDdc90

  好吧

• 潘宏祥

  好的

• ask_EDdc90

  你好

• 潘宏祥

  您好

• ask_EDdc90

  嗯嗯

• ask_EDdc90

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_EDdc90

  檢查報(bào)告，麻煩醫(yī)生幫我看看

• 潘宏祥

  我看看

• ask_EDdc90

  好

• 潘宏祥

  這個(gè)是11月13日的檢查報(bào)告

• 潘宏祥

  患者有糖尿病

• ask_EDdc90

  是的

• ask_EDdc90

  前天剛檢查的

• ask_EDdc90

  磁共振

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  您現(xiàn)在最想解決的問題是什么？

• ask_EDdc90

  需要注意什么？

• ask_EDdc90

  能做什么運(yùn)動(dòng)呢

• 潘宏祥

  有疼痛的時(shí)候減少負(fù)重走路，可以騎行和游泳

• ask_EDdc90

  醫(yī)生，你幫我看看這個(gè)機(jī)器能用嗎

• ask_EDdc90

  就是和腳踏兩條船差不多

• ask_EDdc90

  就是和腳踏車差不多

• 潘宏祥

  健身器材可以選擇上肢的鍛煉方式

• 潘宏祥

  減少下肢負(fù)重

• ask_EDdc90

  嗯嗯 ，好的，我看那個(gè)機(jī)器可以躺著騎行

• 潘宏祥

  那就差不多

• 潘宏祥

  感謝您使用快速問醫(yī)生咨詢，希望我的建議能夠幫助到您，非常感謝您的信任！

• ask_EDdc90

  那就是能用啊

• 潘宏祥

  應(yīng)該可以

• ask_EDdc90

  好的

• ask_EDdc90

  謝謝醫(yī)生

• 潘宏祥

  不客氣

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