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身體不好會睡不著嗎?

醫(yī)生,最近身體不舒服,老是睡不

ask_qPTUiU 2020-12-07 20:33:24

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內容

  • ask_qPTUiU

    ***醫(yī)生,最近身體不舒服,老是睡不好,

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    請問這種情況多久了

  • ask_qPTUiU

    一個星期了

  • ask_qPTUiU

    醫(yī)生好,在嘛,這種情況一個星期了

  • 在線醫(yī)生

    是睡不著還是半夜容易醒

  • ask_qPTUiU

    容易醒

  • 在線醫(yī)生

    有焦慮的情況么

  • ask_qPTUiU

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    平時工作生活壓力大么

  • ask_qPTUiU

    還好

  • ask_qPTUiU

    不大

  • 在線醫(yī)生

    失眠可能是和過度的緊張、焦慮、壓力大、室內的環(huán)境不安靜、過熱、饑餓或者吃的過飽等有關系,藥物的話可以考慮使用谷維素、歸脾丸、復合維生素B等。另外適當?shù)恼{整作息時間,白天少睡,多做運動,這樣晚上可以獲得比較好的睡眠狀態(tài)。嚴重失眠可以考慮使用藥物思諾思安眠藥等。

  • ask_qPTUiU

    謝謝李醫(yī)生,好的

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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