睡眠不好是上火了還是神經(jīng)性的問(wèn)題？

陶醫(yī)生，，最近睡眠不是很好，是上火了還是神經(jīng)性的問(wèn)題呢

ask_hVu-og 2020-12-12 22:44:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陶小麗 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院兒科綜合

主治疾?。簝嚎坪粑到y(tǒng)，心血管系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)及常見發(fā)熱性疾病等常見病多發(fā)病，例如：小兒肺炎，毛細(xì)支氣管炎，哮喘，心肌炎，腦炎，川崎病，過(guò)敏性紫癜等

ask_hVu-og

陶醫(yī)生，，最近睡眠不是很好，是上火了還是神經(jīng)性的問(wèn)題呢
ask_hVu-og

你好，最近睡眠不是很好
ask_hVu-og

你好，平時(shí)我需要怎么注意呢
陶小麗

您好，平時(shí)有熬夜的習(xí)慣嗎？
ask_hVu-og

嗯，有時(shí)會(huì)熬夜
ask_hVu-og

你有什么好的建議嗎
陶小麗

你好，根據(jù)您的情況，建議第一改善作息，早睡早起，第二啊，適量的運(yùn)動(dòng)，第三，保持樂(lè)觀的心態(tài)，第四，可以口服谷維素和安神腦液，調(diào)節(jié)神經(jīng)！
ask_hVu-og

好的，謝謝
陶小麗

不客氣！

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