產(chǎn)后什么時候減肥是最好的呢？

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• ask_7EjytE

  產(chǎn)后多久肚子肉恢復 母乳少吃什么 孩子有黃疸

• 孫素云

  你好 請問孩子多大了？

• ask_7EjytE

  2天

• 孫素云

  是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)？

• ask_7EjytE

  順產(chǎn)

• 孫素云

  一般產(chǎn)后在第三個月的時候進行減肥這個期間是最好的減肥時間，只要通過努力三個月左右就會有一定的效果，每天要少食多餐不要暴飲暴食，每天的運動量要在一個小時以上產(chǎn)后三個月左右可以進行適當?shù)腻憻?，用來減輕身上多余的脂肪。一般來說只要注意的話鍛煉，并且注意飲食的話，產(chǎn)后一年左右就可以恢復身材。

• ask_7EjytE

  好的

• 孫素云

  好的

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