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腰酸背痛，身體乏力，氣血差，怎么調(diào)理呢
臨潁縣人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾?。褐卸追置谛灾卸茁员茄走^敏性鼻炎鼻出血慢性扁桃體炎
ask_vK2Fgc
腰酸背痛，身體乏力，氣血差，怎么調(diào)理呢？
閔冬
晚上睡眠質(zhì)量怎么樣
閔冬
在嗎
ask_vK2Fgc
在
閔冬
晚上睡眠質(zhì)量怎么樣
閔冬
有焦慮嗎
ask_vK2Fgc
嗯睡眠不好
閔冬
平均每天睡眠幾個(gè)小時(shí)
閔冬
在嗎
ask_vK2Fgc
差不多7個(gè)小時(shí)
閔冬
正常人每天至少八個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間
閔冬
心態(tài)怎么樣
閔冬
容易情緒激動(dòng)嗎
閔冬
睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致體力差
閔冬
氣血不好
閔冬
調(diào)整好睡眠
閔冬
可以口服棗仁安神顆粒
ask_vK2Fgc
我后面應(yīng)該怎么做才好？
閔冬
均衡飲食，避免情緒激動(dòng)
閔冬
調(diào)整好睡眠就可以了
ask_vK2Fgc
好的
閔冬
好的，祝你早日康復(fù)！
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