最近食欲不振該怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OwMjpQ

  最近食欲不振感覺吃什么都沒胃口。。。。。。

• 程潁麗

  你好。請(qǐng)問有多久了

• ask_OwMjpQ

  ***最近食欲不振

• 程潁麗

  有沒有胃痛，腹脹的情況

• ask_OwMjpQ

  沒有

• 程潁麗

  請(qǐng)問，你結(jié)婚了嗎

• ask_OwMjpQ

  還沒有

• 程潁麗

  平常您是不是有熬夜的情況？

• ask_OwMjpQ

  是的呢

• 程潁麗

  或是壓力過大，白天工作比較勞累？

• ask_OwMjpQ

  可能最近壓力有點(diǎn)大

• 程潁麗

  這樣的話建議您多注意休息，保證充足睡眠，早睡早起適當(dāng)鍛煉，白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡

• 程潁麗

  多喝水，多吃蔬菜水果和粗糧，少量多餐

• 程潁麗

  如果觀察一段時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，建議做個(gè)腹部的彩超看看

• 程潁麗

  你好，在嗎

• ask_OwMjpQ

  好的謝謝

• 程潁麗

  不客氣，感謝您的信任和咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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