總是頭痛，應該吃什么緩解呢？

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• ask_EbuDts

  最近總是頭疼，睡不著，有壓力，需要吃藥嗎？吃藥的話吃什么

• 曹宜丹

  你好

• 曹宜丹

  出現(xiàn)這種情況多久

• ask_EbuDts

  就最近幾天

• ask_EbuDts

  沒多久

• ask_EbuDts

  工作有壓力，前幾天值夜班，這會兒不值了，晚上就頭疼，然后失眠

• 曹宜丹

  還有其他不舒服的嗎

• ask_EbuDts

  沒有

• 曹宜丹

  是持續(xù)痛還是間斷頭痛

• ask_EbuDts

  間斷的

• 曹宜丹

  休息后能緩解嗎？

• ask_EbuDts

  睡一覺就會好多了

• 曹宜丹

  失眠后出現(xiàn)頭痛的癥狀，考慮是因睡眠不足、大腦疲勞、神經(jīng)功能衰退引起的，需要積極調(diào)理失眠。先從生活習慣上進行調(diào)理，避免熬夜和勞累，不要長時間看手機和電腦，養(yǎng)成良好的作息習慣。其次白天多參加戶外活動，增強體質(zhì)，睡前喝一杯熱牛奶，對頭部按摩都有改善睡眠的作用。若頭痛嚴重，可口服如氨酚待因片等能減輕對睡眠的影響。此外，也可以口服右佐匹克隆對頭痛也有緩解作用。

• ask_EbuDts

  謝謝醫(yī)生

• 曹宜丹

  好的，感謝您的咨詢，如果還有問題再咨詢我，再見。

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