腰部涼涼的是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9TaIb0

  *** 腰總是感覺涼 怎么回事

• 在線醫(yī)生

  疼嗎？

• ask_9TaIb0

  酸疼

• 在線醫(yī)生

  這樣多久了？

• ask_9TaIb0

  好多年了

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)經(jīng)常坐著嗎？

• ask_9TaIb0

  坐辦公室的

• ask_9TaIb0

  坐的時(shí)候多

• 在線醫(yī)生

  有腿，屁股麻疼感覺嗎？

• ask_9TaIb0

  胯部?jī)蛇呌袝r(shí)會(huì)疼

• 在線醫(yī)生

  考慮您是長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致腰肌勞損癥狀，需要配合舒筋活絡(luò)藥物調(diào)理。建議您注意休息保暖，保持好的生活習(xí)慣，不要?jiǎng)诶凼軟霭疽骨榫w激動(dòng)，保持好的心態(tài)，飲食清淡溫?zé)嵋紫?，禁生冷辛辣刺激食物，局部可以針灸貼敷傷濕止痛膏，配合口服腰痛寧和扶他林治療。

• 在線醫(yī)生

  也可以艾灸一下腎腧穴

• ask_9TaIb0

  會(huì)不會(huì)腰間盤突出

• 在線醫(yī)生

  有可能，就算有也是輕微的，可以自己在家鍛煉一下核心力量。

• 在線醫(yī)生

  如果不改善再到醫(yī)院檢查一下

• ask_9TaIb0

  好的 謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見。

展開全部?jī)?nèi)容