便秘可以通過益生菌來調(diào)理嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_YhJqRA

  肚子隱隱作痛 心情容易暴躁，經(jīng)常失眠，吃不下飯

• 孫娟

  你好

• 孫娟

  主要哪里不舒服。

• ask_YhJqRA

  肚子疼

• ask_YhJqRA

  失眠

• 孫娟

  大便正常嗎？有沒有拉肚子呢

• 孫娟

  經(jīng)常失眠嗎

• ask_YhJqRA

  對的

• ask_YhJqRA

  而且經(jīng)常口腔潰瘍

• ask_YhJqRA

  特別痛

• 孫娟

  大便一天幾次？

• ask_YhJqRA

  兩三天才一次

• 孫娟

  晚上是入睡困難，還是睡著容易醒？

• ask_YhJqRA

  入睡困難

• 孫娟

  平時飲食怎樣？喜歡吃辛辣刺激的食物嗎？

• ask_YhJqRA

  喜歡

• 孫娟

  可能有點便秘，所以肚子不太舒服，可以吃點益生菌調(diào)理腸道，避免辛辣刺激的食物

• ask_YhJqRA

  好的

• 孫娟

  失眠嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院開點安眠的藥調(diào)節(jié)下睡眠，平時注意避免熬夜，注意休息

• 孫娟

  睡前可以喝杯牛奶或者聽些輕音樂有助于睡眠

• ask_YhJqRA

  好的

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