產(chǎn)后抑郁癥怎么治療比較好？

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• ask_uauQKs

  醫(yī)生您好，我上完小孩有點產(chǎn)后抑郁，小孩三歲上幼兒園有所緩解。他上幼兒園后，我工作變動比較大，并且我和我老公的感情也出現(xiàn)問題，導致我的抑郁情緒嚴重，七月、和九月出現(xiàn)睡覺時癲癇的癥狀。

• 王自湘

  你好，你都有什么表現(xiàn)？

• ask_uauQKs

  比如，由于我出現(xiàn)了癲癇癥狀，我老公讓我吃藥，前天晚上他值班不在家，又一次讓我吃藥，就給我造成了心理壓力

• ask_uauQKs

  醫(yī)生，遇到問題了，我該怎么去暗示自己

• 王自湘

  你目前吃的什么藥物？

• ask_uauQKs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王自湘

  還有其他藥物嗎

• ask_uauQKs

  還有一個治癲癇的藥物

• 王自湘

  治療癲癇藥物叫什么

• ask_uauQKs

  這個藥管用嗎

• 王自湘

  這個藥物主要是治療抑郁癥的有些人也有效果

• ask_uauQKs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_uauQKs

  這個是治癲癇的

• 王自湘

  這個藥物吃了多久了

• ask_uauQKs

  我還沒開始吃

• ask_uauQKs

  這個管用嘛

• 王自湘

  應該管用的

• ask_uauQKs

  我想問下，我上邊說的那種情況，我該如何做心理暗示，來讓自己放輕松，

• 王自湘

  你可以做做繃緊放松訓練：依次用力的繃緊身體上的大塊肌肉，比如小腿、大腿、臀部、腰部、腹部、胸部、雙臂、肩部、頸部的肌肉，持續(xù)的繃緊，直到感覺繃不住了，然后松開、放松。 然后畫面想象：回憶曾經(jīng)的美好體驗，輕松、喜悅、自信……的回憶?；蛘呦胂笏{天、白云、海邊……等美好畫面。想象的如同真實發(fā)生，盡管內(nèi)容是想象出來的，但感覺是真實的，正如病理性的焦慮、恐懼感也是自己邏輯推理、畫面聯(lián)想出來的一樣。

• ask_uauQKs

  這兩個藥物有副作用嗎？

• ask_uauQKs

  您覺得我目前是什么病癥？

• 王自湘

  只要在規(guī)定劑量范圍內(nèi)，副作用也不大吧

• 王自湘

  你目前可能是有點抑郁和癲癇吧

• 王自湘

  你老公帶你去醫(yī)院看了醫(yī)生嗎

• ask_uauQKs

  那吃這兩個可以嗎

• 王自湘

  可以的

• ask_uauQKs

  癲癇的藥是醫(yī)生開的

• 王自湘

  嗯，

• ask_uauQKs

  另外一個是我網(wǎng)上問醫(yī)生買的

• 王自湘

  舒肝解郁膠囊也可以吃的

• 王自湘

  副作用也不大

• 王自湘

  可以緩解抑郁情緒

• ask_uauQKs

  醫(yī)生，我問下，就我目前遇到的這個問題

• ask_uauQKs

  比如，由于我出現(xiàn)了癲癇癥狀，我老公讓我吃藥，前天晚上他值班不在家，又一次讓我吃藥，就給我造成了心理壓力

• 王自湘

  為什么吃藥造成心理壓力，你不愿意吃藥嗎

• ask_uauQKs

  他一直提醒我，昨晚睡前又提醒我，

• 王自湘

  那說明關心你啊，害怕你一個人在家里不放心啊

• ask_uauQKs

  我一直沒有把這個事當成一件事，他一直提醒，讓我覺得這是一件事

• 王自湘

  這個事情必須重視起來吧

• 王自湘

  你為什么覺得不是重要事情呢？

• ask_uauQKs

  我沒往心里去

• ask_uauQKs

  他一直提醒我就心理上有負擔了

• ask_uauQKs

  導致我晚上睡覺時睡不好

• 王自湘

  癲癇必須控制好，每發(fā)作一次對大腦造成很大損害

• ask_uauQKs

  吃藥可以控制住嗎

• ask_uauQKs

  我是因為抑郁導致的癲癇

• 王自湘

  應該可以控制吧，如果控制不了那就換藥

• ask_uauQKs

  負面情緒積壓太多，導致的癲癇發(fā)作

• 王自湘

  癲癇目前病因未明，情緒不好可能只是一個誘因吧

• ask_uauQKs

  沒有家族史

• 王自湘

  不一定每個癲癇患者都有家族史的

• ask_uauQKs

  我想問下您，

• ask_uauQKs

  可能我上邊說的事件只是誘發(fā)我焦慮的事件之一

• 王自湘

  是的

• ask_uauQKs

  其實也可以是其他事件

• 王自湘

  嗯

• ask_uauQKs

  我想知道，怎么去讓自己從里邊抽出來

• 王自湘

  什么意思？

• 王自湘

  什么抽出來？

• ask_uauQKs

  就是不去想它

• 王自湘

  想什么？

• ask_uauQKs

  可能我上邊說的事件只是誘發(fā)我焦慮的事件之一

• ask_uauQKs

  讓我焦慮的事情

• 王自湘

  讓你焦慮的什么事情

• ask_uauQKs

  這次是 我老公讓我吃藥這件事

• 王自湘

  思維想法本來就不是我們所能控制的，你越想去消除那個想法，那個想法就越來越多

• ask_uauQKs

  我要怎么做呢

• 王自湘

  接納你自己的想法

• 王自湘

  這些想法很正常，每個人腦袋里都很可能會一閃而過這些念頭。因為你抗拒這些念頭的存在，它們反而更猖獗地顯示自己的存在感。像彈簧一樣，你壓制它的力越大，它彈得越高。

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