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經(jīng)常頭暈睡不好覺怎么辦？

頭暈，睡不好覺，白天整個人都懶洋洋的，沒勁

ask_L5noCo 2020-12-11 23:31:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫好俠 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。寒a(chǎn)科疾病，無痛分娩，自然分娩的護理咨詢

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_L5noCo

    頭暈，睡不好覺，白天整個人都懶洋洋的，沒勁

  • 孫好俠

    你好，請問最近是壓力過大嗎

  • ask_L5noCo

    是的

  • 孫好俠

    那你有沒有吃藥調(diào)理？

  • ask_L5noCo

    沒

  • 孫好俠

    建議多休息，調(diào)整心態(tài)，保持心情愉快，心態(tài)平衡，早睡早起不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用安神補腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療

  • ask_L5noCo

    好的，謝謝

  • 孫好俠

    不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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