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醫(yī)生，我最近月經(jīng)量少，時間也不規(guī)律，是怎么回事
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢
ask_8B52wY
醫(yī)生，我最近月經(jīng)量少，時間也不規(guī)律，是怎么回事
牛長飛
你好
牛長飛
最近是不是吃涼食比較多
ask_8B52wY
好的謝謝
牛長飛
晚上熬夜么
牛長飛
休息好不好
牛長飛
平時的生活規(guī)律要調(diào)整好，不要熬夜。來月經(jīng)時要多喝開水，飲食要清淡。來月經(jīng)時不能吃寒涼及刺激的食物，平時盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄铮缍嗪刃釡珶崴?，適當(dāng)?shù)倪\動都可以改善月經(jīng)不調(diào)
ask_8B52wY
好的謝謝
牛長飛
不客氣
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