早睡睡不著是什么原因？

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• ask_M_7C7Q

  ***早睡睡不著什么原因

• 翟旭博

  這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_M_7C7Q

  三個(gè)月

• 翟旭博

  平時(shí)工作壓力大不大？

• ask_M_7C7Q

  早睡睡不著怎么回事

• ask_M_7C7Q

  一般

• 翟旭博

  有沒(méi)有出現(xiàn)心慌悶氣厭食？

• ask_M_7C7Q

  沒(méi)有

• ask_M_7C7Q

  有什么建議嗎

• ask_M_7C7Q

  有什么建議嗎

• ask_M_7C7Q

  有什么建議嗎

• 翟旭博

  嗯，大小便怎么樣？飲食怎么樣？需要問(wèn)一下是不是脾胃不好導(dǎo)致的睡眠差？

• ask_M_7C7Q

  大小便正常，脾胃是什么癥狀的

• ask_M_7C7Q

  有什么建議呢

• ask_M_7C7Q

  有什么建議呢

• 翟旭博

  那你這種情況暫時(shí)還是考慮，植物神經(jīng)紊亂引起的失眠，建議你這一段時(shí)間經(jīng)常聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，唱唱歌，熱水泡泡腳，也可以睡前做有氧運(yùn)動(dòng)，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)能夠加快你進(jìn)入睡眠狀態(tài)

• ask_M_7C7Q

  好的謝謝

• 翟旭博

  看看癥狀能不能緩解？如果不能緩解的話(huà)，可以口服一些安神補(bǔ)腦液治療個(gè)1到2周，如果實(shí)在還是不能緩解的話(huà)，建議你醫(yī)院就診，查找原因，根據(jù)原因制定治療方案

• 翟旭博

  不客氣，祝你早日康復(fù)

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