最近老是腰和脖子疼,老是不舒服,不知道是什么問(wèn)題
ask_ZJmdbY
最近老是腰和脖子疼,老是不舒服,不知道是什么問(wèn)題
胡萌萌
你好
胡萌萌
請(qǐng)問(wèn)你是做什么工作的
胡萌萌
你好,請(qǐng)問(wèn)還在么
ask_ZJmdbY
你好
胡萌萌
請(qǐng)我你是做什么工作的
胡萌萌
經(jīng)常坐或者經(jīng)常站么
ask_ZJmdbY
最近老是脖子不舒服
胡萌萌
低頭工作?
ask_ZJmdbY
辦公室工作
胡萌萌
晚上休息之后怎么樣
ask_ZJmdbY
晚睡
胡萌萌
休息之后癥狀會(huì)不會(huì)緩解
ask_ZJmdbY
嗯,會(huì)好點(diǎn)
胡萌萌
有多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_ZJmdbY
有半個(gè)月了
胡萌萌
如果存在有頸椎不舒服的問(wèn)題,主要考慮與平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良的原因有關(guān),比如經(jīng)常低頭或者伏案工作,平時(shí)可以多做頸椎操,適當(dāng)?shù)臓可祛i椎周?chē)募∪廛浗M織,有助于改善這種問(wèn)題。如果情況比較嚴(yán)重,可以通過(guò)針灸理療,以及運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法來(lái)進(jìn)行治療,要注意選擇合適的頸椎枕進(jìn)行睡眠。
ask_ZJmdbY
好的,謝謝
胡萌萌
好的不客氣
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容