最近指甲上經(jīng)常長豎紋,抵抗力也不太好,老感冒
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最近指甲上經(jīng)常長豎紋,抵抗力也不太好,老感冒
胡萌萌
你好
胡萌萌
請問有什么不舒服的
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你好
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應(yīng)該注意些什么啊
胡萌萌
經(jīng)常感冒么?
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是
胡萌萌
以前有沒有這種情況
胡萌萌
抵抗力差經(jīng)常感冒,首先要注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。平時(shí)可以參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。在日常飲食中適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素;
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好的,謝謝
胡萌萌
嗯不客氣
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