最近肚子老是不消化,也不知道咋回事,夜里尿也很多
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最近肚子老是不消化,也不知道咋回事,夜里尿也很多
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夜里總是多夢
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有什么辦法解決嗎
張靜
你好
張靜
請問最近有吃不潔食物嗎
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你好
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我最近總是失眠多夢
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有什么辦法解決嗎
張靜
每天晚上幾點睡呢
張靜
平時壓力大不大?
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一般都是12左右吧
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有點大,因為一個人帶孩子
張靜
根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,建議你平時一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣,日常的生活中要進行自我心理調(diào)節(jié),保持樂觀的情緒,平時可以聽一些輕音樂來進行助眠,飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。
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好的,謝謝醫(yī)生
張靜
不客氣
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