天天太陽(yáng)穴痛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_w9X1Dg

  天天太陽(yáng)穴疼怎么辦，又有點(diǎn)疲憊，晚上有點(diǎn)睡不著覺

• 張靜

  你好 請(qǐng)問每天幾點(diǎn)睡覺？

• ask_w9X1Dg

  十一點(diǎn)半往后

• 張靜

  最近壓力大不大呢

• ask_w9X1Dg

  高三，壓力挺大的

• 張靜

  根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你平時(shí)一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂觀的情緒，平時(shí)可以聽一些輕音樂來進(jìn)行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。

• ask_w9X1Dg

  只有聽音樂，才能睡著

• 張靜

  嗯 放松心情

• ask_w9X1Dg

  姨媽疼的時(shí)候，直想吐

• ask_w9X1Dg

  怎么辦呢

• 張靜

  考慮生理性痛經(jīng)，這種沒有什么好辦法的。月經(jīng)期間不吃生冷食物，注意保暖，可以熱水袋熱敷小腹，還可以服用布洛芬止痛。

• ask_w9X1Dg

  好謝謝

• 張靜

  好的

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