最近肩膀疼該怎么緩解？

醫(yī)生，最近肩膀

ask_T22psU 2020-12-14 21:31:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

竇珍珍 主管護(hù)師

河南省人民醫(yī)院兒科綜合

主治疾?。盒荷窠?jīng)系統(tǒng)疾病及呼吸道常見(jiàn)病的護(hù)理

ask_T22psU

*** 醫(yī)生，最近肩膀疼
竇珍珍

你好
竇珍珍

疼多久了
ask_T22psU

就上個(gè)禮拜開(kāi)始
竇珍珍

最近有沒(méi)有干重活
ask_T22psU

沒(méi)有
竇珍珍

平時(shí)工作要一直坐那嗎
ask_T22psU

是的
ask_T22psU

坐一天
ask_T22psU

但是之前沒(méi)覺(jué)得疼
竇珍珍

胳膊能抬起來(lái)嗎？
ask_T22psU

可以
竇珍珍

那可能跟您的工作有關(guān)系，建議可以平時(shí)不要久坐，久站。沒(méi)事多做做頸肩操，活動(dòng)活動(dòng)。疼的狠了貼點(diǎn)膏藥或者針灸推拿試試。
ask_T22psU

好的
竇珍珍

嗯，不客氣

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