月經(jīng)期要注意合理飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嗎？

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• ask_4Aa27g

  ，齊醫(yī)生。我是女性，現(xiàn)在我的身體感覺(jué)很差，例假很不準(zhǔn)時(shí)，有時(shí)兩個(gè)月不來(lái)，下個(gè)月就多了

• 齊豫生

  你好 請(qǐng)問(wèn)什么時(shí)候開(kāi)始的？

• ask_4Aa27g

  今年開(kāi)始

• 齊豫生

  月經(jīng)顏色正常嗎？

• ask_4Aa27g

  是不是開(kāi)始更年期了？色澤紅，可是有血塊

• 齊豫生

  可能是雌孕激素分泌失調(diào)等問(wèn)題，或者是在經(jīng)期受到了驚嚇、過(guò)度勞累等。因此建議月經(jīng)期要注意合理飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也要注意私處衛(wèi)生。

• ask_4Aa27g

  齊醫(yī)生，這年紀(jì)大，血?dú)庋h(huán)不好，臉有黃氣，吃點(diǎn)啥能改善下

• 齊豫生

  阿膠紅棗等 主要是運(yùn)動(dòng)

• ask_4Aa27g

  謝謝！

• 齊豫生

  不客氣

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