最近總是休息不好,白天感覺頭暈,請(qǐng)問醫(yī)生怎么
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最近總是休息不好,白天感覺頭暈,請(qǐng)問醫(yī)生怎么辦?
郭會(huì)鵬
你好,請(qǐng)問這種情況多久了
郭會(huì)鵬
在嗎
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在
郭會(huì)鵬
請(qǐng)問有多久了
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四五天吧
郭會(huì)鵬
那最近是壓力過大?或是勞累過度
郭會(huì)鵬
還是經(jīng)常熬夜?
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壓力過大
郭會(huì)鵬
建議調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,早睡早起不熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,睡前熱水泡腳,聽輕音樂促進(jìn)睡眠質(zhì)量,必要時(shí)可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物
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好的謝謝醫(yī)生
郭會(huì)鵬
不客氣,感謝您的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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