容易便秘怎么處理呢？

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• ask_PYY5eI

  ***，我容易便秘怎么辦

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_PYY5eI

  有多半年了吧

• 張萌

  大便幾天一次？

• ask_PYY5eI

  剛生完那會兒孩子厲害，現(xiàn)在好點了

• ask_PYY5eI

  一次

• 張萌

  平時吃辛辣刺激的食物么？

• ask_PYY5eI

  不常吃，也想吃

• ask_PYY5eI

  上火就不吃了

• 張萌

  情緒波動大么？

• ask_PYY5eI

  我還容易上火

• ask_PYY5eI

  嗯嗯，有點兒

• 張萌

  請問您的性別和年齡是？

• ask_PYY5eI

  一個人帶孩子，也容易發(fā)脾氣

• ask_PYY5eI

  女，33

• ask_PYY5eI

  體質(zhì)關(guān)系嗎？

• 張萌

  建議您平時注意腹部保暖，可以做做腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  情緒和飲食習(xí)慣也會影響

• ask_PYY5eI

  艾灸可以自己做嗎？

• 張萌

  建議您調(diào)整作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，順時針揉腹，促進(jìn)血液循環(huán)和腸蠕動，安神助眠

• ask_PYY5eI

  好的，謝謝

• 張萌

  藥店里可以買到艾灸盒，把艾條插里面，放肚子上灸

• ask_PYY5eI

  睡眠是不好

• ask_PYY5eI

  嗯嗯，好的

• ask_PYY5eI

  謝謝

• 張萌

  請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_PYY5eI

  可以了，再見

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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