脫發(fā)嚴(yán)重和熬夜有關(guān)系嗎？

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• ask_TgOmNY

  脫發(fā)嚴(yán)重和熬夜有關(guān)系嗎 總感覺(jué)心煩是怎么回事

• 齊豫生

  你好，請(qǐng)問(wèn)癥狀持續(xù)多久了？

• 齊豫生

  還在么

• ask_TgOmNY

  你好 在的

• ask_TgOmNY

  已經(jīng)持續(xù)兩年了

• 齊豫生

  之前也沒(méi)有治療過(guò)么？

• ask_TgOmNY

  沒(méi)有 之前沒(méi)當(dāng)回事

• ask_TgOmNY

  這種狀況和熬夜有關(guān)系嗎

• 齊豫生

  嗯，有關(guān)的，經(jīng)常熬夜是會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的。由于工作或者不良的生活方式，經(jīng)常性的熬夜會(huì)導(dǎo)致機(jī)體功能的紊亂，對(duì)身體是一種嚴(yán)重的損耗，長(zhǎng)期如此，不但會(huì)掉頭發(fā)，還會(huì)出現(xiàn)其他的疾病。因此，當(dāng)出現(xiàn)熬夜掉頭發(fā)的情況時(shí)，首先要改掉熬夜的習(xí)慣，保持充足的睡眠和睡眠質(zhì)量。其次，飲食上可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃一些蛋類、魚(yú)蝦等高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物。

• ask_TgOmNY

  需不需要吃一些保健品呢

• 齊豫生

  不要把，可以去醫(yī)院皮膚科排除下。

• ask_TgOmNY

  平常增加運(yùn)動(dòng)量不會(huì)改善一些呢

• ask_TgOmNY

  平常增加運(yùn)動(dòng)量會(huì)不會(huì)改善一些呢

• 齊豫生

  最主要先排除下其他病變。然后調(diào)整好作息規(guī)律，增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持個(gè)人衛(wèi)生清潔。

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