臉色暗淡無光尿不盡需要吃什么輔助藥物嗎？

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• ask_RVYNPk

  本人男26歲有長期擼zw的習慣，平均每天一次，現(xiàn)在癥狀臉色發(fā)黑黯淡無光，有點輕微尿不盡的感覺，現(xiàn)在想在準備解除擼的壞習慣，想請問醫(yī)生需要吃什么輔助藥物嘛？另外多久臉色可以恢復，

• 吳海鷹

  您好，臉色是蒼白還是發(fā)黃還是帶黑色？

• ask_RVYNPk

  臉色有點發(fā)黑

• 吳海鷹

  手淫的習慣有多長時間了？

• ask_RVYNPk

  好幾年了

• 吳海鷹

  嗯，黑色是腎的主色

• 吳海鷹

  還有沒有腰膝酸軟，脫發(fā)，耳鳴？

• ask_RVYNPk

  現(xiàn)在應該怎么治療

• ask_RVYNPk

  每天早上洗頭會掉幾根，膝蓋有一點

• 吳海鷹

  首先一定要把不良習慣戒除，然后根據(jù)是腎陰虛還是腎陽虛，還是腎氣不足，用中藥調(diào)理

• 吳海鷹

  有無口干，小便清長，也就是夜尿多，有無潮熱盜汗，怕冷，哪些有，可以描述下

• 吳海鷹

  另外找個光線好一點地方，拍整個舌苔的照片

• ask_RVYNPk

  那倒沒有

• ask_RVYNPk

  那倒沒有

• ask_RVYNPk

  好的我拍給你看一下

• 吳海鷹

  我說的都沒有，那就還好，只是膝蓋疼，沒有腰酸？

• ask_RVYNPk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RVYNPk

  膝蓋也不疼

• ask_RVYNPk

  腰酸也沒有感覺到腰酸就是偶爾在一個地方坐的時間長會有點不舒服

• 吳海鷹

  那你是說膝蓋有一點，是膝蓋酸吧

• ask_RVYNPk

  嗯

• 吳海鷹

  那也是正常的，睡眠和飲食怎么樣？

• ask_RVYNPk

  飲食不規(guī)律有時候飯量大有時候小

• 吳海鷹

  冬季落發(fā)只要每天不大于70根，也是正常的新陳代謝哦

• ask_RVYNPk

  然后睡前必要上一次廁所

• 吳海鷹

  飲食盡量要規(guī)律，不然損傷脾胃功能

• ask_RVYNPk

  我是不管春夏秋冬基本上每天早上洗頭要掉2-3根

• 吳海鷹

  有夜尿嗎？

• ask_RVYNPk

  沒有

• ask_RVYNPk

  現(xiàn)在就是想調(diào)理一下臉的顏色

• 吳海鷹

  哦，那還好。性生活正常嗎？

• 吳海鷹

  不抽煙不飲酒吧

• ask_RVYNPk

  沒有性生活在讀研

• 吳海鷹

  不好意思

• ask_RVYNPk

  不抽煙，酒偶爾喝

• ask_RVYNPk

  嗯

• ask_RVYNPk

  就是想著假期能調(diào)理一下

• ask_RVYNPk

  感覺精神啥的不自然

• 吳海鷹

  抵抗力怎么樣？

• 吳海鷹

  容易感冒么？

• ask_RVYNPk

  容易感冒

• ask_RVYNPk

  抵抗力低

• ask_RVYNPk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RVYNPk

  皮膚啥的還長點小痘痘

• 吳海鷹

  嗯，抵抗力低下，中醫(yī)說是正氣虛，建議你可以做個常規(guī)的體檢，如果還好，可以通過飲食調(diào)理，最重要的是改掉不良習慣

• ask_RVYNPk

  需要做什么檢查

• 吳海鷹

  皮膚痘痘跟內(nèi)分泌激素有關(guān)，飲食辛辣么？常熬夜么

• ask_RVYNPk

  就是經(jīng)常熬夜

• ask_RVYNPk

  還愛吃辣

• 吳海鷹

  那是了，熬夜對內(nèi)分泌激素影響很大，還有心腦血管疾病?，F(xiàn)在年輕，只是臉上出點痘痘，以后年紀增大，身體就失代償了

• 吳海鷹

  如果平時蔬菜水果吃得少，可以吃點復合維生素，也可以增強抵抗力。

• 吳海鷹

  平時出汗多嗎？

• ask_RVYNPk

  不咋出汗

• 吳海鷹

  年輕人可以查下三大常規(guī)，心電圖，彩超，大血生化，乙肝兩對半，幽門螺旋桿菌，最好每年一次，對身體有個很好的了解

• 吳海鷹

  好的，不出汗，還是通過飲食，生活規(guī)律調(diào)理，另你的舌苔根部偏黃，多考慮和熬夜，不良習慣有關(guān)?？梢远嘤命S芪，枸杞，決明子，桑椹，泡茶喝

• ask_RVYNPk

  好的謝謝醫(yī)生

• 吳海鷹

  飲食盡量少吃多餐，規(guī)律，清淡一點，盡量少吃辛辣刺激，煲湯里可加山藥，葛根，調(diào)理胃氣，中醫(yī)認為脾胃為后天之本

• 吳海鷹

  好的，不客氣的。另外臉上潔面后，冬季可以用點醫(yī)用透明質(zhì)酸敷料敷面。痘痘不要擠，多的話可以外涂阿達帕林凝膠，飲食清淡，不吃甜食，睡眠充足了，自然能改善，不要用激素類藥膏。

• 吳海鷹

  您好，請問還有什么可以幫到您嗎？

• 吳海鷹

  如果尿不盡伴有尿頻尿急尿痛等刺激，需要看血常規(guī)有無尿路感染，泌尿系彩超也可以注意下有無結(jié)石，腎積水等。如果都正常，泡茶可以加點白茅根和金銀花。另多吃綠豆湯。最主要還是戒除不良習慣，避免刺激。

• 吳海鷹

  如果沒有問題，我就關(guān)閉對話框了？

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