身體瘦弱干吃不胖，消化吸收差怎么讓吸收變好點

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• ask_l-Na-g

  身體瘦弱，干吃不胖，消化吸收差，身高160，體重85，好幾年不變

• 任凱文

  你好，平時胃口怎么樣？

• ask_l-Na-g

  還可以吧，但飯量小，吃了飯就吃不進零食了，吃了零食也就不餓了

• 任凱文

  大便正常嗎？是不是黃色、條狀呢？

• 任凱文

  你吃的少的話 總的攝入小于消耗，那是很難胖起來的。

• ask_l-Na-g

  大便不正常，不成形，像拉稀但又不是拉稀，是黃色

• ask_l-Na-g

  吃飯一碗，感覺不少

• 任凱文

  大便一直這樣嗎？沒有過條狀嗎？平時蔬菜吃的多嗎？

• ask_l-Na-g

  有時候條狀

• 任凱文

  那胃腸道應該是沒什么問題的

• ask_l-Na-g

  但經常是那樣的，蔬菜吃的還算正常

• 任凱文

  平時有沒有胃痛或者肚子痛？

• ask_l-Na-g

  胃不疼，肚子也不疼

• ask_l-Na-g

  肚子叫有時候

• 任凱文

  那沒什么關系的

• 任凱文

  現(xiàn)在主要問題就是增加你的攝入量

• 任凱文

  你血糖血脂都正常的吧？

• ask_l-Na-g

  正常

• 任凱文

  肉類你比較喜歡吃什么？

• 任凱文

  奶油蛋糕 奶茶喜歡嗎？

• ask_l-Na-g

  不喜歡奶油類的

• ask_l-Na-g

  肉平時就是豬肉多

• ask_l-Na-g

  甜食都不喜歡

• 任凱文

  平時比較喜歡吃什么？

• ask_l-Na-g

  喜歡吃酸的辣的 沒啥特別喜歡吃的

• 任凱文

  你平時是一天三餐嗎？

• 任凱文

  晚餐幾點吃的？

• ask_l-Na-g

  一天三餐，晚上6點多，我感覺一天三餐比較正常。

• ask_l-Na-g

  早餐經常不吃

• ask_l-Na-g

  早餐吃了到中午就不消化

• ask_l-Na-g

  吃不進午飯了

• 任凱文

  那睡前再加一餐

• 任凱文

  可以選擇零食或者沖一杯安素粉

• 任凱文

  增加體重比較慢的 一個月能增1-2斤就可以

• ask_l-Na-g

  哦哦

• ask_l-Na-g

  好的

• ask_l-Na-g

  那我覺得吃了也吸收不了

• ask_l-Na-g

  怎么讓吸收變好點啊

• 任凱文

  可以吃點益生菌

• 任凱文

  米亞

• 任凱文

  益生菌的名字

• ask_l-Na-g

  哦，這是促進吸收的唄？

• ask_l-Na-g

  和脾胃不好也有關系吧？

• 任凱文

  是促吸收的

• ask_l-Na-g

  用不用調理脾胃

• 任凱文

  脾胃不好的話現(xiàn)在也不能明確，從西醫(yī)角度看，你胃腸道沒什么問題。

• ask_l-Na-g

  怎么看出來沒問題的

• 任凱文

  調理脾胃我覺得有必要的，找中醫(yī)看看，吃點健胃消食的藥

• 任凱文

  如果你胃腸道有問題，會出現(xiàn)腹脹 腹痛癥狀，甚至還會出現(xiàn)惡心 腹瀉

• ask_l-Na-g

  啊……我確實腹脹

• ask_l-Na-g

  到晚上有時候就會

• ask_l-Na-g

  也會腹瀉

• ask_l-Na-g

  大便不成形

• 任凱文

  偶爾腹脹和腹瀉是沒什么問題的

• 任凱文

  正常人一樣會出現(xiàn)腹脹 大便不成形，這個跟吃的食物和運動都有關

• ask_l-Na-g

  哦

• 任凱文

  如果你胃腸道有疾病 比如胃炎胃潰瘍，腸息肉，炎癥性腸病等等，我上面說的癥狀幾乎是頻發(fā)的

• ask_l-Na-g

  大便拉稀算是頻發(fā)

• ask_l-Na-g

  肚子不是頻發(fā)

• 任凱文

  一周幾次呢？

• 任凱文

  水樣的或者蛋花樣的嗎？

• 任凱文

  還是僅僅是不成形？

• ask_l-Na-g

  絕大多數(shù)吧 蛋花樣？可能是吧

• ask_l-Na-g

  也不是 絕大多數(shù)沒形

• 任凱文

  那你有時間做個腸鏡看看吧，看看有沒有問題

• ask_l-Na-g

  啊

• 任凱文

  我個人認為不成形也沒什么關系 因為大便在腸道存留時間短 是不成形的

• ask_l-Na-g

  知道了

• 任凱文

  就按照前面的建議，睡前吃點零食，喝一杯安素粉，另外吃2周的益生菌調理一下。

• ask_l-Na-g

  好的

• 任凱文

  嗯

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