左腳脖一活動(dòng)響聲特別大是什么情況？

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• ask_317578

  您好，我看了幾個(gè)回復(fù)，就選您咨詢了

• 趙晨西

  你好，謝謝！請(qǐng)問想問哪些問題呢？

• ask_317578

  十一月初，我電腦前弄了半個(gè)晚上材料，左腳脖擰著放了，第二天有點(diǎn)不適，后來就這個(gè)姿勢(shì)疼，后來活動(dòng)還響，最近疲勞疼得厲害了。有點(diǎn)酸疼脹的感覺了，響的也有點(diǎn)厲害了。

• ask_317578

  現(xiàn)在一活動(dòng)響聲特別大

• 趙晨西

  考慮是韌帶損傷。一般您那個(gè)姿勢(shì)最容易傷的就是人韌帶，您是內(nèi)側(cè)疼還是外側(cè)疼？

• 趙晨西

  那是韌帶彈響。

• ask_317578

  外側(cè)

• ask_317578

  某一個(gè)姿勢(shì)也會(huì)有個(gè)點(diǎn)疼得厲害

• ask_317578

  弄材料投入完全忽略腳了，那個(gè)姿勢(shì)持續(xù)三個(gè)多小時(shí)，現(xiàn)在都三個(gè)多月了

• 趙晨西

  外側(cè)一般是距腓韌帶損傷。

• 趙晨西

  您這種可以通過按摩或者是中藥泡洗來進(jìn)行治療。也可以在關(guān)節(jié)內(nèi)注射營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物。

• ask_317578

  最近還有點(diǎn)感覺腳脖外側(cè)骨頭附近有一點(diǎn)點(diǎn)腫了

• ask_317578

  哦

• 趙晨西

  那就是韌帶附著點(diǎn)腫脹。

• ask_317578

  我疫情前問過一個(gè)當(dāng)?shù)卮蠓?，他說我是缺少腳滑膜，才會(huì)這樣，要不那樣姿勢(shì)也沒事兒，給我開了藥，吃了沒什么大效果

• ask_317578

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙晨西

  他這么說沒有道理。

• 趙晨西

  這個(gè)是營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的。

• ask_317578

  覺得最近休息不好，勞累有些嚴(yán)重的感覺了

• 趙晨西

  您腳踝部的損傷就是那些治療，如果您同時(shí)覺得疲憊的話，可以使用一些提升正氣的藥物，比如玉屏風(fēng)顆粒。

• 趙晨西

  我可以給您開一個(gè)中藥方子，您可以用來泡洗。

• ask_317578

  那我的就按您說的，泡腳

• ask_317578

  好的，謝謝

• 趙晨西

  紅花20，丹參15，牛膝15，川芎20，延胡索20，透骨草20，桑枝25，花椒20，桂枝15，羌活15，獨(dú)活15，當(dāng)歸15。水煎后泡洗，一付藥可以泡兩天。白天戴個(gè)護(hù)踝。

• ask_317578

  謝謝，得泡多久，買幾副

• ask_317578

  護(hù)踝就是為了不著涼是嗎，還是有專業(yè)的護(hù)踝

• 趙晨西

  可以泡上十天，買五付就行，一副可以泡兩天。

• 趙晨西

  可以買專業(yè)的護(hù)踝。

• 趙晨西

  就是防止關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的。

• ask_317578

  好的！您那里對(duì)腰間盤突出有什么好的辦法嗎

• 趙晨西

  腰椎間盤突出是需要看突出的程度的，根據(jù)程度不同治療辦法也不同。

• ask_317578

  比較重的，怎么辦

• 趙晨西

  比較重的話，一般是做微創(chuàng)或者是傳統(tǒng)手術(shù)把它拿出來。

• 趙晨西

  需要看他的類型，有中央凸和兩邊凸的。

• ask_317578

  哦，保守療法有嗎

• ask_317578

  那個(gè)不是我，我的腳踝可以做瑜伽或是其他的鍛煉運(yùn)動(dòng)嗎

• 趙晨西

  保守的話可以做腰椎牽引。然后臥床休息，一般需要休息三到四周。然后再輸液治療。

• ask_317578

  蹬自行車什么的

• ask_317578

  哦，知道了，謝謝

• 趙晨西

  你的腳踝在疼痛的時(shí)候，不建議您做活動(dòng)，當(dāng)您不痛了之后再運(yùn)動(dòng)也不遲。

• 趙晨西

  您需要休息，給它一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，讓它自我愈合。

• ask_317578

  好的，然后和孩子鬧，疼的那個(gè)腳踝那條腿的膝蓋折到床邊了，當(dāng)時(shí)疼了十幾分鐘，現(xiàn)在那個(gè)姿勢(shì)也挺疼

• ask_317578

  問了您這么多

• 趙晨西

  您現(xiàn)在不要做瑜伽。等他徹底不疼了之后再做。

• ask_317578

  這是最后一個(gè)，現(xiàn)在感覺整個(gè)左腿整個(gè)不舒服，腿用管嗎

• 趙晨西

  考慮是您做瑜伽做的拉傷。您這種情況休息一段時(shí)間可能就自己就會(huì)好了?？梢耘輦€(gè)熱水澡，熱敷理療都可以。

• ask_317578

  好的，謝謝！辛苦啦

• 趙晨西

  不客氣的

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