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焦慮癥有沒有辦法調(diào)理呀?

焦慮 疑病癥 已經(jīng)影響了睡眠和正常的生活

ask_-N7eWw 2020-08-29 21:53:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_-N7eWw

    焦慮 疑病癥 已經(jīng)影響了睡眠和正常的生活

  • 在線醫(yī)生

    你好!

  • 在線醫(yī)生

    這種情況多久了

  • 在線醫(yī)生

    和這次疫情影響有關(guān)系嗎?

  • ask_-N7eWw

    有關(guān)系 快要10天了

  • 在線醫(yī)生

    以前沒有焦慮 疑病吧

  • ask_-N7eWw

    之前有段時間恐艾

  • ask_-N7eWw

    不過很來沒事了

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在周圍還有新發(fā)病的嗎

  • ask_-N7eWw

    總的來說 就是比較關(guān)注身體變化 稍微有點不同就會去***

  • ask_-N7eWw

    目前所在的小區(qū) 和區(qū)域都沒有確診病例 但就是就很害怕

  • 在線醫(yī)生

    過度緊張了 經(jīng)常查詢***會對號入座的

  • 在線醫(yī)生

    沒有發(fā)熱吧

  • ask_-N7eWw

    年初三的時候 去醫(yī)院做ct 當(dāng)時聽說前面有一個疑似患者 就怕交叉感染

  • ask_-N7eWw

    最高體溫37度

  • ask_-N7eWw

    如果過分注意這個事情 隔段時間就會覺得腦門發(fā)熱 過一會兒又好了

  • 在線醫(yī)生

    初三到現(xiàn)在 好久了 過潛伏期了 放心好了

  • ask_-N7eWw

    還有 咽干 嗓子癢

  • ask_-N7eWw

    眼干嗓子癢 總是反復(fù)

  • 在線醫(yī)生

    焦慮疑病 也會引起軀體癥狀

  • ask_-N7eWw

    現(xiàn)在還有盜汗 睡不踏實這樣的癥狀

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在全國疫情基本好轉(zhuǎn)了

  • ask_-N7eWw

    每天看了大量報道 比如無癥狀的 年紀(jì)很輕的患者去世的消息 就更加害怕

  • ask_-N7eWw

    也總暗示自己 沒有問題 但是好像 恐懼不由自主的就來了

  • 在線醫(yī)生

    這段時間焦慮引起你的腦神經(jīng)遞質(zhì)功能不平衡了 形成了新的思維模式

  • 在線醫(yī)生

    必要時服藥調(diào)整一段就好了

  • ask_-N7eWw

    吃過谷維素 但是沒效果

  • ask_-N7eWw

    反而覺得頭沉頭脹

  • ask_-N7eWw

    現(xiàn)在基本上一拿起手機 就會去刷有關(guān)疫情的信息

  • 在線醫(yī)生

    及時調(diào)整心態(tài) 轉(zhuǎn)移注意力 讓生活充實起來

  • 在線醫(yī)生

    培養(yǎng)愛好興趣活動 順其自然,隨遇而安

  • ask_-N7eWw

    自我感覺 這樣下去 遲早得瘋了

  • ask_-N7eWw

    目前就是做不到 您說的這些

  • 在線醫(yī)生

    谷維素治療神經(jīng)衰弱的對焦慮效果不好

  • ask_-N7eWw

    我也明白要這樣做

  • ask_-N7eWw

    那應(yīng)該吃點什么藥能 可以首先解決睡不著的問題

  • 在線醫(yī)生

    推薦服用米氮平睡前半片 阿普唑侖一片

  • 在線醫(yī)生

    帕羅西汀 早飯后一片

  • ask_-N7eWw

    這些藥藥店可以買得到嗎

  • 在線醫(yī)生

    比較大的藥店可以買到

  • 在線醫(yī)生

    電話咨詢藥店 可以送藥的

  • 在線醫(yī)生

    你在哪個城市

  • ask_-N7eWw

    現(xiàn)在小區(qū)封閉了 如果上面的沒有 有其他的嗎

  • ask_-N7eWw

    東莞

  • 在線醫(yī)生

    東莞很大的城市 應(yīng)該能有

  • ask_-N7eWw

    如果沒有什么可以替代

  • 在線醫(yī)生

    備選的藥還可以服用 百樂眠 棗仁安神膠囊 舍曲林 丁螺環(huán)酮

  • 在線醫(yī)生

    先問前面說的藥物

  • ask_-N7eWw

    好 那還有什么可以緩解的方法嗎 就是整體的焦慮問題 現(xiàn)在甚至下樓買菜 和人稍微有點接觸 都要分析一下 會不會有新冠

  • 在線醫(yī)生

    服藥調(diào)整治療一段 很快就會好轉(zhuǎn)的

  • 在線醫(yī)生

    逐漸加強自信 盡量減少查詢,讓生活充實起來 豐富多彩一些

  • 在線醫(yī)生

    參加戶外有氧運動 睡前熱水泡泡腳 聽輕音樂放松情緒

  • ask_-N7eWw

    那現(xiàn)在身體上的其他癥狀呢

  • ask_-N7eWw

    比如嗓子癢 嘴干 還需要吃其他藥物嗎

  • 在線醫(yī)生

    多和朋友親人交流溝通 大家都是健康的 你也是健康的

  • ask_-N7eWw

    我自己一個人在這邊 所以我想這也是個問題

  • 在線醫(yī)生

    身體上的癥狀要認(rèn)識到 是焦慮引起的軀體癥狀 不是疾病 出現(xiàn)了 就接納軀體癥狀

  • ask_-N7eWw

    好 謝謝您 我努力去嘗試 有問題再來找您

  • 在線醫(yī)生

    放心吧 全國疫情都好轉(zhuǎn)了 你也會好起來的

  • 在線醫(yī)生

    祝你健康,快樂!

  • ask_-N7eWw

    謝謝

  • ask_-N7eWw

    再見

  • 在線醫(yī)生

    如果需要請指定我為您的私人醫(yī)生,健康顧問,我會全面評估您的具體情況,制定治療指導(dǎo)建議,電話回訪您,您可以免費接聽電話,

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