感覺呼吸急促是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9UhUyM

  醫(yī)生，本人男，今年21，現(xiàn)在在國外一公司工作。最近開始不知道怎么回事會(huì)莫名煩躁不安，很想暴力發(fā)泄，坐著的時(shí)候會(huì)呼吸急促，心跳加快，手腳和臉會(huì)發(fā)麻，剛學(xué)會(huì)抽煙三天，會(huì)不會(huì)跟抽煙有關(guān)系？

• 王自湘

  你好，還有其他表現(xiàn)嗎

• ask_9UhUyM

  偶爾頭暈，眼睛脹痛

• ask_9UhUyM

  自己腸胃不好，有時(shí)候拉肚子

• 王自湘

  還有嗎？

• ask_9UhUyM

  經(jīng)常把自己沉浸在回憶或者幻想中

• 王自湘

  做過什么檢查沒有

• ask_9UhUyM

  經(jīng)常擔(dān)憂，恐慌

• ask_9UhUyM

  但都是內(nèi)心，表現(xiàn)不出來

• ask_9UhUyM

  沒有做過

• ask_9UhUyM

  晚上總是想一些有的沒的，睡不著。最近還做噩夢

• 王自湘

  經(jīng)常擔(dān)憂，恐慌什么呢

• ask_9UhUyM

  工作上的事，和自己的未來

• ask_9UhUyM

  怕第二天會(huì)有讓我不知所措的事發(fā)生，但往往都白擔(dān)心

• 王自湘

  你舉個(gè)例子看看

• ask_9UhUyM

  比如擔(dān)心我們這個(gè)工作團(tuán)隊(duì)在不久后會(huì)解散，走下坡路，然后不知道自己還在這邊干嘛，生怕賺不到錢，不知道解散后以后去哪里發(fā)展

• ask_9UhUyM

  上班也胡思亂想，總是想起以前不好的回憶

• ask_9UhUyM

  以前在老家會(huì)把自己關(guān)在房間里用尖銳物劃自己手

• ask_9UhUyM

  我現(xiàn)在每天的情緒都在克制著，心里總有個(gè)無名火等著釋放

• 王自湘

  其實(shí)你有這些想法也正常啊，很多人都有的，你為什么覺得自己不應(yīng)該有這些想法呢？

• ask_9UhUyM

  因?yàn)槲乙幌氲竭@些，我就會(huì)很煩，心跳加快，呼吸困難

• 王自湘

  你還有其他什么表現(xiàn)嗎

• ask_9UhUyM

  以前有自虐傾向，也有暴力傾向，但都沒傷害誰，要么傷害自己，要么就發(fā)泄在一些動(dòng)物身上，不過那是小時(shí)候的事了，每次想到這些，我就會(huì)有一種罪惡感

• ask_9UhUyM

  上初中我還經(jīng)常打我弟

• ask_9UhUyM

  時(shí)刻回憶就是以前那些不好的事，像陰影一樣在心里揮之不去

• 王自湘

  這個(gè)我們小時(shí)候都有過，也不是什么大不了的，因?yàn)樾r(shí)候也不懂事，并不能以大人的標(biāo)準(zhǔn)去要求自己

• ask_9UhUyM

  還有

• ask_9UhUyM

  我喜歡玩游戲，特別是血腥暴力類的游戲，能肢解的那種，我也喜歡在外網(wǎng)瀏覽這類東西

• 王自湘

  這個(gè)我也玩過，只要你不去做就行了

• ask_9UhUyM

  有時(shí)候就渴望在現(xiàn)實(shí)中……實(shí)現(xiàn)一下

• ask_9UhUyM

  會(huì)不會(huì)跟我的家庭環(huán)境有關(guān)系

• 王自湘

  不要去管自己怎么想，畢竟思維想法不是我們自己所能控制的，主要是行為正常就行了

• ask_9UhUyM

  我一生下來就外公外婆帶大的，從小到現(xiàn)在都很少接觸父母，他們早就離異了，我聽家里人說親生父親有家暴現(xiàn)象，以前也跟他生活過，我外公是老師，小時(shí)候我做不好的事會(huì)打我，我會(huì)離家出走，初中到了我媽媽那邊上學(xué)，因?yàn)橛辛宋业?，她只偏心我弟，所以我就跟他們作?p>

• ask_9UhUyM

  我不知道為什么，這些不好的事，挨打的事，最近全都涌現(xiàn)在我腦海里

• ask_9UhUyM

  所以我每天都渴望發(fā)泄

• 王自湘

  可能跟成長環(huán)境有關(guān)系吧，造就你的焦慮型性格

• ask_9UhUyM

  包括現(xiàn)在打字我都在盡力克制不要打臟話出來

• 王自湘

  看到擁有，就想到失去。凡事都想到最壞的情況。一切都沒有發(fā)生，卻感覺如臨大敵。

• ask_9UhUyM

  是

• 王自湘

  這個(gè)是焦慮型性格

• 王自湘

  你目前可能是焦慮癥

• ask_9UhUyM

  會(huì)伴隨我一生嗎

• 王自湘

  這樣的性格可能長期伴隨你，碰到事情你就會(huì)胡思亂想

• ask_9UhUyM

  我要怎么做，才能不要讓那些東西出現(xiàn)在我腦子里，我怕我哪天遇到某個(gè)人觸發(fā)了我，怕傷害到別人

• ask_9UhUyM

  我要怎么才能壓制住內(nèi)心那團(tuán)隨時(shí)會(huì)發(fā)出的怒火？

• 王自湘

  首先你需要明確一點(diǎn)，思維想法我們是控制不了的，但是行為你是可以控制的

• ask_9UhUyM

  有沒有什么藥物可以服用，讓我吃了能緩解這些

• 王自湘

  可以用丁螺環(huán)酮這個(gè)藥物治療

• ask_9UhUyM

  還有什么建議嗎

• ask_9UhUyM

  因?yàn)槲也幌嘈艅e人

• ask_9UhUyM

  可以繼續(xù)抽煙嗎，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)抽煙的時(shí)候我的情緒可以松緩一些

• 王自湘

  抽煙不會(huì)導(dǎo)致你的焦慮治好，也不會(huì)導(dǎo)致你的焦慮嚴(yán)重。 只會(huì)影響你的呼吸功能，

• ask_9UhUyM

  平時(shí)我要怎么自我調(diào)節(jié)呢

• ask_9UhUyM

  一有空那些東西就占據(jù)我所有思想，上班做著這個(gè)，腦子里卻想著那些

• 王自湘

  其實(shí)你有這些想法也很正常，每個(gè)人腦袋里都很可能會(huì)一閃而過這些念頭。而我們只是想了一會(huì)就會(huì)放下，但你是焦慮型性格，就會(huì)將這些念頭逗留得太久了，被它們蠱惑得以為這些都將會(huì)發(fā)生在自己身上。因?yàn)槟憧咕苓@些念頭的存在，它們反而更猖獗地顯示自己的存在感。像彈簧一樣，你壓制它的力越大，它彈得越高。

• ask_9UhUyM

  對了，有時(shí)候我的心臟哪里刺痛一下，或者突然疼痛一陣

• 王自湘

  這個(gè)情況最好是去檢查一下，比如心電圖和心臟彩超，

• ask_9UhUyM

  我覺得，最開始說的那些癥狀，不是心理

• ask_9UhUyM

  呼吸急促，心跳加快，手腳臉部發(fā)麻這些情況

• ask_9UhUyM

  把同事都下到了，加上最近冠狀病毒流行，問我為什么突然大口喘氣

• 王自湘

  醫(yī)學(xué)上的診斷標(biāo)準(zhǔn)是這樣的，不管有什么癥狀，首先需要檢查排除是身體器質(zhì)性疾病，才能考慮診斷精神心理問題

• ask_9UhUyM

  只有到醫(yī)院檢查嗎

• 王自湘

  我舉個(gè)例子，比如你說的胸悶，心跳加速， 心臟病也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀，焦慮癥也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀，但是如果是心臟病，那么有可能危機(jī)生命，如果是焦慮癥，那就不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果，只是難受而已。 如果一開始出現(xiàn)癥狀就考慮焦慮癥去治療，如果萬一是心臟病，那不是會(huì)耽誤病情嗎

• ask_9UhUyM

  這樣啊，我懂了～

• ask_9UhUyM

  回國后我還是去醫(yī)院檢查吧，感謝醫(yī)生回答

• 王自湘

  所以說如果你要診斷是精神心理問題，那么需要先排除器質(zhì)性疾病

• ask_9UhUyM

  好的

• ask_9UhUyM

  心理問題，可以找朋友傾訴嗎，把所有東西說出來，也許會(huì)好點(diǎn)

• 王自湘

  是的

• 王自湘

  主要多鍛煉身體

• ask_9UhUyM

  行

• ask_9UhUyM

  感謝

• ask_9UhUyM

  醫(yī)生再見～

• 王自湘

  不用謝

• 王自湘

  再見

展開全部內(nèi)容