腸易激綜合癥有沒有辦法調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jJWMzg

  醫(yī)院確診，腸易激綜合癥，心里壓力大，脾氣急躁，想通過醫(yī)生建議做出心理調(diào)整的建議。

• 陳小芳

  您好

• ask_jJWMzg

  您好

• 陳小芳

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_jJWMzg

  有一年了

• 陳小芳

  目前有服藥治療嗎

• ask_jJWMzg

  還沒有，剛從醫(yī)院回來，消化內(nèi)科

• ask_jJWMzg

  開了腸易激綜合癥的藥物

• 陳小芳

  哦哦

• 陳小芳

  理解您的感受的

• ask_jJWMzg

  囑咐我凡事別多想，但是我不知道怎么處理這個(gè)，所以想咨詢您

• 陳小芳

  不要過于擔(dān)心的。這是一種常見的疾病

• 陳小芳

  積極治療可以改善的

• 陳小芳

  嗯

• ask_jJWMzg

  好的

• 陳小芳

  平時(shí)也容易多想嗎

• 陳小芳

  你現(xiàn)在到網(wǎng)上去搜索一下癥狀量表的測(cè)試好嗎？是免費(fèi)的，我會(huì)幫助你分析的。是90題的，做完提交，把最后的結(jié)果截屏給我

• ask_jJWMzg

  是的，而且容易脾氣急躁，家里主要我看孩子，孩子越來越大不好帶，調(diào)皮的時(shí)候比較多。我就忍不住老發(fā)火

• 陳小芳

  評(píng)估一下心理狀態(tài)

• ask_jJWMzg

  好的，如果搜索

• ask_jJWMzg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jJWMzg

  這個(gè)嗎？

• 陳小芳

  是的

• 陳小芳

  做完提交吧

• 陳小芳

  發(fā)最后的結(jié)果就可以的

• ask_jJWMzg

  好的

• 陳小芳

  嗯嗯

• ask_jJWMzg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jJWMzg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jJWMzg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jJWMzg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jJWMzg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳小芳

  收到

• 陳小芳

  目前主要有輕度焦慮抑郁了

• 陳小芳

  建議您可以嘗試自我調(diào)節(jié)改善

• 陳小芳

  平時(shí)要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。

• ask_jJWMzg

  哦，請(qǐng)問如何調(diào)節(jié)

• 陳小芳

  如果不能通過自我調(diào)節(jié)，需要去精神科就診的，醫(yī)生會(huì)幫助你走出困境的

• ask_jJWMzg

  哦，好的。如果我想發(fā)火時(shí)候，如何控制情緒

• ask_jJWMzg

  其實(shí)我也不想對(duì)自己孩子隨便發(fā)火。就是忍不住

• ask_jJWMzg

  前天也還是跟爸爸吵了一架，也是因?yàn)槿滩蛔?，吵完又后悔?p>

• ask_jJWMzg

  今天我爸還嘲笑我這個(gè)腸應(yīng)激綜合征其實(shí)是神經(jīng)病。

• ask_jJWMzg

  好的我試試，自我調(diào)節(jié)試試看，謝謝您

• 陳小芳

  嗯嗯

• 陳小芳

  不客氣的

• 陳小芳

  可以去練練瑜伽

• 陳小芳

  能改善這種情況的

• ask_jJWMzg

  好的，謝謝

• 陳小芳

  不客氣的

• 陳小芳

  祝您生活愉快

• ask_jJWMzg

  我嘞，了解了

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